没下奶之前，千万别喝下奶汤
有的妈妈在经宝宝吸吮后就会下奶，而有的妈妈会出现肿胀、排流不畅、发烧等，此时就应该通乳，遵医嘱，用适当的按摩手法，调节饮食，改变喂奶姿势等。
产后补充营养并不是多多益善，一些下奶汤一定要根据自身情况进行补充。孕期积累的能量已经足够产后宝宝所需，此时大多数妈妈不需额外补充这些高能量的汤水及肉类等。有些新妈妈乳腺导管还没通，且新生儿吸吮能力弱，此时如果加下奶汤，大量分泌的乳汁会造成奶胀结块，造成新妈妈们出现一系列的乳房问题。
另外很重要的一点，产后7天内的乳汁比较黏稠，略带黄色，是初乳，非常珍贵，其中所含的抗体是人工合成不了的，是黄金买不到的。宝宝吃了这样的奶6个月之内基本不易患病。所以，产后7天之内的奶尽量要喂给宝宝。
生完孩子，没有及时喂就容易出问题。有一个新妈妈，生完孩子以后，没有及时的喂，因为生产疼痛，就多睡了一会，家里人就给孩子喂了奶粉。生产后6个小时没喂奶，她的乳房胀得很厉害。睡前乳房还是软软的，微微的有点儿胀，但是没想到，一觉醒来，乳房就胀得特别厉害！当时她来门诊的时候，疼得都直不起腰来。我问了一下情况，得知她的乳房被家人揉过，又被月嫂揉，越揉越痛，实在没有办法了，才来门诊。针对这种情况，我就轻捏她的乳腺导管开口，轻轻的揉，她一开始有点儿疼，后来就不疼了，三分钟以后揉开了。继续揉，十多分钟后，开始往外喷乳汁，然后她说：真舒服！没错，咱们把门打开了，自然就不疼了。
为什么这个新妈妈睡了一晚，第二天乳房就整个变肿、变硬了？因为宝宝刚出生时吸吮过母乳，刺激母亲分泌乳汁，晚上，人体分泌的泌乳素比白天多50倍，乳汁十分充盈，宝宝却吃了奶粉，没有吸吮母乳，妈妈的乳房就一下子胀起来了。如果宝宝中间吸吮了母乳，不至于胀得那么厉害。这位妈妈等于把准备工作都就绪了，乳汁也到了，但是她没有及时清出去。
很多新妈妈不知道产后什么时间开始给孩子喂奶，喂奶过程中会出现什么问题，要怎么处理，都是一无所知。其实这些情况是一环扣一环的，刚下奶的时期，决定整个哺乳期的质量。
孩子生下来以后，半个小时就要开始吸吮，不管你是顺产还是剖腹产，都要让宝宝吸吮。有些妈妈因为是剖腹产，伤口疼痛，还要输液，就不愿意给孩子喂奶，怕疼。这个时候，你要多想一想：每个妈妈都要经历疼痛，不要把自身的疼痛当做一个借口，你的借口越多，将来孩子受的委屈越大。剖腹产的妈妈在喂奶的时候可以不侧身，躺着也可以，让家人帮忙抱着宝宝去吸吮，或者稍微侧一下身也没有关系。
如果没有及时地让宝宝吸吮，会出现什么问题呢？乳房会胀得跟石头一样，这叫乳房综合征。乳房综合征对整个哺乳期的影响是非常大的。
乳房综合征的出现，是多种情况造成的。第一种情况，一开始让宝宝吸吮了，吸吮了以后，由于乳头破了，没有继续吸吮。这个时候乳汁已经来了，乳房里面的腺体就开始工作了。但是，宝宝的吸吮没有跟上，乳汁就淤积在乳房里面。如同一个会议室，里面只能容纳10个人，一下子来了20个人，散会的时候就出不去了，全都拥挤在门口。
第二种情况，妈妈在没有下奶之前，乳腺导管还没开放之前，就喝了家人准备的下奶汤。乳汁一下子就来了，造成乳房胀痛。
第三种情况，是被别人揉得太厉害了。其实揉的时候，乳汁没下来。门不开，关键的乳腺导管开口还没通，揉乳房根本不起作用。而且，这个时候的乳房腺体组织非常脆弱，它还没工作过呢，它也不知道能出来多少乳汁。但是它已经开始膨胀了，用力去揉，很可能会造成腺体粘连。往往很多人在这个时候出现了问题，被人揉得化脓了，揉得水肿了。越水肿，乳汁越出不来。
如果一开始把这个路走顺了，半个小时内赶紧让孩子吃上奶。然后，每隔一两个小时，宝宝一哭，你就先让他吸吮你的乳汁，不管有还是没有，孩子吸吮得越多，乳汁就会来得越快。
以下这些奶制品孕前千万不要喝
据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。
由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。
因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。
但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现，无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。
另外，专家提醒各位未准妈妈，孕前一年就应该开始喝孕妇奶粉。
孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。
以下这些奶制品孕前千万不要喝
据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。
由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。
因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。
但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现，无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。
另外，专家提醒各位未准妈妈，孕前一年就应该开始喝孕妇奶粉。
孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。
本文Hash：f3854374c4dd98f0c310827b0c7e363e0ab4c8c2
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
五类孕妇千万别喝牛奶
1.缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。2.返流性食道炎患者研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。3.消化道溃疡患者牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。4.乳糖酸缺乏患者牛奶
-
5类孕妇千万别喝牛奶！
牛奶营养丰富，很多孕妈妈都会选择喝牛奶补充营养，但是喝牛奶也有讲究，以下5类孕妈妈不适宜喝牛奶。1.缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。2.返流性食道炎患者研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。3.消化道溃疡患者牛奶虽
-
孕妇喝什么汤比较下奶
孕妇喝什么汤比较下奶1、排骨汤、鲫鱼汤：排骨和鲫鱼都富含有维生素、矿物质，特别是含有大量的蛋白质，可以补充优质蛋白，利于孕妇下奶。2、木瓜汤：木瓜虽然是一种水果，但它有刺激孕孕妇下奶的作用。3、猪蹄汤：猪蹄含有丰富的胶原蛋白。
-
产后能喝母鸡汤下奶吗？
生完孩子前两周能喝母鸡汤吗？听说鸡汤里有激素和催乳激素有冲突，妨碍下奶，是这样吗？ 说母鸡汤中有激素，与催乳激素有冲突，妨碍下奶，这个结论恐怕还有待进一步研究。 在中国，产妇坐月子期间喝母鸡汤的习俗自古有之。但是近几年，确实有些说法建议产后不宜马上喝母鸡汤，最好在分娩后1周左右，乳房开始胀满，乳汁已大量分泌后，才可以通过喝鸡汤来促使下奶。 这个说法的前提是存在的。分娩过程中，当胎儿和胎盘
-
6种牛奶千万别给宝宝喝
牛奶的营养非常全面，是较容易消化吸收的一种天然食物，被称为白色血液，西方人更称牛奶是人类的保姆。宝宝的生长发育是离不开牛奶的，特别是0-1岁的小婴儿，他们的身体发育还处在关键期，千万别让错误的牛奶饮法伤害了宝宝的身体。用微波炉长时间加热的牛奶不要喝经常听到新妈说自己的宝宝喝牛奶总是喝不完，150ml的牛奶还要分几次喝。每次遇到这种情况，妈妈们
-
六种牛奶千万别给宝宝喝
1、用微波炉长时间加热的牛奶不要喝经常听到新妈说自己的宝宝喝牛奶总是喝不完，150ml的牛奶还要分几次喝。每次遇到这种情况，妈妈们不知道这剩下的冷牛奶是能给宝宝喝，还是不能喝？如果还能喝，用微波炉加热一下再喝又行不行？其实，微波炉加热原理很简单，利用微波引发牛奶内部水分子的剧烈震荡，水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温高热，使牛奶升温。就其加热原理来讲，不会对营养物质产生很大的变化，但这里需要注意的
-
有些孕前检查千万别落下
有些孕前检查千万别落下，孕前检查一般包括生殖系统健康检查、优生五项、微量元素、血铅、激素水平、免疫抗体等项目。有些孕前检查千万别落下一般的体检与孕前检查是不能相提并论的，因为一般体检的项目如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等，主要包括三大方面：1、孕前查体：主要发现是否有生殖器官炎症、生殖器官肿瘤、生殖器
-
3岁以下宝宝别喝儿童奶
超市中有着各种各样的奶制品，那些含有丰富益生元、DHA、钙、铁等营养成分的儿童奶是不是婴幼儿最佳食品呢？专家告诉妈妈们，3岁以下的宝宝最不适宜喝这些儿童奶？为什么？宝宝又该如何科学喝奶？牛奶的营养非常全面，是较容易消化吸收的一种天然食物，被称为白色血液。在超市琳琅满目的牛奶产品是不是都适合宝宝喝呢？纯牛奶、高钙奶、早餐奶、儿童奶还有添加有益生元、DHA、钙或铁等营养成分
-
给宝宝断奶 千万别操之过急
说起给宝宝断奶，那可真是件不容易的事情，不仅宝宝痛苦，大人也跟着难受!其实断奶的关键就是要循序渐进。[讲述]前天就酝酿着给孩子断奶，白天没怎么给她吃，晚上睡觉了就一个劲儿地哭，哇哇的~姥姥听了受不了，敲门进来劝我，说白天不让吃只是晚上吃，这样有几天就断奶了，我没经验，就听了，孩子吃了两口乖乖地睡着了。昨天白天没给她吃，下午觉得胀得难受，就给她吃了两口，后来觉得不行，意志太不坚定了，
-
给宝宝断奶千万别操之过急
说起给断奶，那可真是件不容易的事情，不仅痛苦，大人也跟着难受!其实断奶的关键就是要循序渐进。前天就酝酿着给断奶，白天没怎么给她吃，晚上睡觉了就一个劲儿地哭，哇哇的~姥姥听了受不了，敲门进来劝我，说白天不让吃只是晚上吃，这样有几天就断奶了，我没经验，就听了，吃了两口乖乖地睡着了。昨天白天没给她吃，下午觉得胀得难受，就给她吃了两口，后来觉得不行，意志太不坚定了，就用吸奶器往外吸。后来我就贴上了白胶布，
