伴随生活环境的变化，眼下很多80后准妈妈对于顺产产生了不同程度的质疑。更有身材矮小的妈妈担心自己因为个头小而难免遭罪。其实一个人的高矮与骨盆大小并不一定成正比，只要骨盆径线长，分娩时不一定会发生问题。
矮个子孕妈容易难产?——女性高矮不影响分娩
小西去年结婚，今年就如愿怀上了宝宝，小西是个娇小玲珑型的女孩，不到1.5米的个子，却生的十分匀称。但是怀上宝宝的她有些担心：原因是她听说矮个子的女性容易难产。抚摸着肚子，她心中盼望着宝宝能够平安出生就好了。最后，在家人的陪伴下，小西去医院求助医生。
医生告诉小西，这种担心是多余的。一个人身材的高矮与骨盆的大小不一定成正比，况且胎儿能否顺利娩出还与骨盆的形态有关。有些身高超过1.70米的女性，有着男子型的骨盆，盆腔是漏斗状，骨质厚，内径小而深，胎儿不易通过。而许多身高不足1.60米的女性，臀部宽，呈典型的女性骨盆，盆腔呈桶状，宽而浅，骨质薄，内径大，胎儿很容易通过。
听了医生的话，小西心中放心了不少。于是又接着询问：医生，那您看我的盆骨够宽吗?说着，小西还站起身转了个圈儿。医生笑着解释道：盆骨直径不是看得出来的。所谓的屁股大就是盆骨大的说法是片面的。你的身材挺匀称的，只要保证孕期健康均衡的饮食，合理控制孕期体重，别让胎儿成为巨大儿，分娩也是没什么困难的。
听完医生的一番话，小西这才放下心来，专心地养胎了。
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备孕准妈妈也能有机会拥有迷人的好身材
导读：每位女性除了喜欢一张漂亮的脸蛋外，还很喜欢追求一个迷人的身材。其实，对于女性来说，一个迷人的身材除了好看外，她们更加容易生出高智商的宝宝来，小编就为大家准备了相关的一些知识，来看看！
孕妇也能有好身材
孕前塑造完美身材易生高智商聪明宝宝
既然瘦腰丰臀的身材更适合生聪明的宝宝，那么备孕时要如何塑造完美身材呢？由于我们所需要是臀部脂肪酸，所以我们只需要把腰部脂肪减掉就OK了。这里，小编建议大家试试以下几种做法：
1、瘦腰：把不利于胎儿大脑发育的腰部脂肪丢掉
（1）转呼啦圈。呼啦圈需要不停摆动腰部，是瘦腰的一种很好的运动。但是一定要避免饭后就转呼啦圈。
（2）尽量穿高腰和中腰裤。高腰裤、中腰裤不仅可以勒紧腰线，保持小腹的温度，还可以防止大吃大喝把肚子撑出来。
（3）多喝水，多运动，多按摩。运动瘦腰一般是比较有效的，瘦腰瑜伽也是挺不错的。
2、丰臀：积攒有益于胎儿大脑发育的臀部脂肪。
丰臀相较于瘦腰似乎要难得多。因为要让整个臀部的脂肪分布均匀、适中并没有那么简单。大家可以做做深蹲练习。深蹲被称为丰臀的王牌动作，如果动作完全下蹲到底的话，也是可以练到臀大肌的。
因此，塑身可是一举两得的好事呢，既能让自己更美，又能让将来生出的宝宝更聪明，这种美事何乐而不为呢？
小编总结：每位女性除了喜欢一张漂亮的脸蛋外，还很喜欢追求一个迷人的身材。其实，对于女性来说，一个迷人的身材除了好看外，她们更加容易生出高智商的宝宝来，上面就具体讲解了相关的知识，美眉们尽可塑造良好身材。
矮个子孕妈做足准备也能顺产
有传言说：矮个子孕妈分娩，顺产很艰难。这让身材娇小型的孕妈咪十分担心，害怕自己不能顺产，让宝宝遭罪。其实一个人的高矮与骨盆大小并不一定成正比，只要骨盆径线长，分娩时不一定会发生问题。
女性高矮不影响分娩
一、矮个子孕妈容易难产？
——女性高矮不影响分娩
小西去年结婚，今年就如愿怀上了宝宝，小西是个娇小玲珑型的女孩，不到1.5米的个子，却生的十分匀称。但是怀上宝宝的她有些担心：原因是她听说矮个子的女性容易难产。抚摸着肚子，她心中盼望着宝宝能够平安出生就好了。最后，在家人的陪伴下，小西去医院求助医生。
医生告诉小西，这种担心是多余的。一个人身材的高矮与骨盆的大小不一定成正比，况且胎儿能否顺利娩出还与骨盆的形态有关。有些身高超过1.70米的女性，有着男子型的骨盆，盆腔是漏斗状，骨质厚，内径小而深，胎儿不易通过。而许多身高不足1.60米的女性，臀部宽，呈典型的女性骨盆，盆腔呈桶状，宽而浅，骨质薄，内径大，胎儿很容易通过。
听了医生的话，小西心中放心了不少。于是又接着询问：医生，那您看我的盆骨够宽吗？说着，小西还站起身转了个圈儿。医生笑着解释道：盆骨直径不是看得出来的。所谓的屁股大就是盆骨大的说法是片面的。你的身材挺匀称的，只要保证孕期健康均衡的饮食，合理控制孕期体重，别让胎儿成为巨大儿，分娩也是没什么困难的。
听完医生的一番话，小西这才放下心来，专心地养胎了。
盆骨形状决定分娩难度
二、能否顺利分娩由盆骨决定
——盆骨形状决定分娩难度
宝宝从准妈妈的肚子里分娩出来，胎儿、产道和宫缩力异常是造成难产的主要原因。胎儿因素与产道因素是相对的关系，对每个分娩者而言，不论骨盆大小是否高于平均值，只要产道（主要指骨盆）足够让胎儿通过即可顺利娩出胎儿；反之则造成难产。
一个人身材的高矮与骨盆大小并不一定成正比，骨盆虽然在解剖学上也归于下肢骨的范畴，但其大小和形态与大腿、小腿的长度没什么关联。
骨盆的大小，是以各骨之间的距离——即骨盆径线大小来表示的。骨盆径线的大小因人而异。骨盆形态正常而径线短时，仍有难产可能；而骨盆形态虽然有些异常，只要径线长，分娩时不一定会发生问题。
此外，胎儿的大小与骨盆是否相称，也是衡量可否顺产的因素。由于受遗传因素的影响，胎儿的大小往往与父母的体格相似。骨盆有大小，胎儿也有大小，而胎儿较小，即使骨盆形态有点异常或径线稍微小些，也可顺利分娩。骨盆的形态是否正常，通过骨盆测量便可以得出初步估计，现代化的超声检查手段也可以准确测量胎儿的大小。
矮个子孕妈，避免难产4大准备
三、矮个子孕妈，避免难产4大准备
虽然从理论上说，身高不足1.50米、身材明显矮小的孕妇，由于盆骨相对比较狭小，难产的发生率可能比一般孕妇高一些，但这个难产的比例还是相对较低的。因此，矮小孕妇的孕期重点是预防难产。
1、增营养，控体重。
准妈妈确实要进补，但增加营养要适度，孕期不要营养过剩，以免胎儿长得相对过大，从而增加难产的可能性。
2、多运动，练肌肉。
准妈妈在孕期一定要适当运动和做家务，以增强腹肌和其他与分娩有关的肌肉的力量，如平日里多走楼梯，多散步等以利于正常分娩。
3、定产检，测胎儿。
孕妈在孕晚期应加强产前检查，尤其是要测量好骨盆的形态、径线及胎 的大小，以判断胎儿能否顺利娩出，然后根据医生的专业意见，选择适当的分娩方式。
4、到医院，胎儿出。
孕妈咪们一定要听从医生的指导，分娩最好到医院进行，因为在分娩过程中，医生可以根据母胎的状态来调整手术，在适当的时机采用需剖宫产或其他助产方法来保驾。
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