剖腹产也叫刨宫产，是一种通过外科手术方式切开母体的腹部及子宫，将婴儿分娩出来的一种方法。而产后做月子一直是我国古代流传至今的一种神圣仪式，所以产后调养在我国也格外备受重视。剖腹产产妇因为动过手术所以在坐月子的时间要比普通分娩后的孕妇更长一些，同时护理步骤也比正常产妇多，除了注照顾宝宝外，还需要注意手术伤口带来的影响。以下时剖腹产如何坐月子的注意事项，如果你或身边的人也是剖腹产坐月子，不妨一起来看看吧。
一、剖腹产如何坐月子
1、大量补充水份：剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。
2、注意护理伤口：产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。切记在刀口愈合之前不能沾水，但为了保证皮肤的清洁卫生，妈妈可以用温水擦浴。
3、细心观察恶露：产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。
4、衣物不能太紧：产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。
5、适量做运动：术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。剖宫产妈妈术后因为导尿管、输液管的拖累，再加上刀口疼痛，会使下床活动的时间比顺产妈妈晚一点儿，而下床活动可以防止血栓形成、促进肠道排气、防止肠粘连、预防便秘和尿潴留。在家人或护士的帮助下，变变体位、翻翻身、活动活动四肢。
6、产后应该避孕：产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活。但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。
7、饮食营养进补：手术后第一天，妈妈以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，一天吃6~8次。第二天可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面、烂饭等，一天吃4~5次，保证摄入充足的营养。第三天就可以吃普通饮食了。注意每天补充优质蛋白质，各种维生素和矿物质，可选用主食350~400克、牛奶250~500毫升、肉类150~200克、鸡蛋1~2个、蔬菜水果500~1000克、植物油30克左右，这样就能有效保证妈妈的身体恢复和哺喂宝宝所需营养。
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