那些错误的饮食方式，爸妈们要改善了！
错误1：认为吃得多才健康
许多妈妈担心宝宝吃不饱，所以喂食的奶量一次比一次多，或是怕宝宝营养不足，不断地鼓励宝宝多吃一点，如此一来，很容易把宝宝的胃口撑大，当然和成为小胖子的距离也就越来越近。
错误2：放任宝宝吃零食
有些父母经常会把零食当成奖品，而这些奖励宝宝的零食多是属于精制食品的糖果、饼干、布丁、蛋糕、巧克力、果汁、发酵乳等，这些精制食品都添加了糖，热量高，实在不宜多吃。胖宝宝应重点限制糖果、奶油蛋糕、肥肉、巧克力、甜饮料、冷饮和米、面等食物。
错误3：宝宝饮食太油腻
有些妈妈为了让宝宝吃饭更香，会为宝宝提供一些油腻腻的饭菜。实际上，食用油过量也是造成宝宝肥胖的原因之一。建议妈妈，烹煮食物时应尽量清淡；烹调时，宜减少烧烤、腌、熏、油炸等方式，最好采用清蒸、煮、炖、炒的方式。
错误4：宝宝肚子饿就吃米面或零食
有些宝宝胃口好，经常肚子饿，于是父母会无限量给宝宝供应食物，导致宝宝过度肥胖。这类宝宝尤其要注意控制饮食，尤其是要少提供高热量的食物，为了不使宝宝发生饥饿的痛苦，可选择热量少而体积大的食物，如芹菜、黄瓜、冬瓜、番茄等各种新鲜的蔬菜和苹果、梨等水果。
错误5：没有鼓励宝宝细嚼慢咽
狼吞虎咽通常会让宝宝吃得过多，而细嚼慢咽则有助于宝宝更好地品味食物，并使宝宝能够产生饱腹感，可避免摄食过量。因此妈妈要尽量做些耐嚼的食物，如煮玉米、全麦馒头、玉米饼等，少吃精致的面包、糕点。
总之，宝宝这么胖多半都是你的错，为了宝宝的身体健康和心理健康，千万要记得悠着点喂养哦！
处理宝宝鼻腔卫生爸爸妈妈千万别这么做
爸爸妈妈们都有感受，呼吸不畅是一件很痛苦的事情，对于还不会用口呼吸的宝宝来说更是如此。可是给宝宝清理鼻屎也是一件让爸爸妈妈头疼的事情，宝宝过于娇嫩，大人不敢下手，生怕弄疼宝宝，而且宝宝不肯配合。而不清理，鼻屎堵住鼻腔，宝宝更难受。那么宝宝鼻塞时候，爸爸妈妈到底该怎么做，不该怎么做呢？亲宝网总结了宝宝鼻塞时候爸爸妈妈不该做的4个做法，快来看看，这错误你犯过吗？
错误做法一：用手抠
手指太大：有些父母会用手给宝宝清理鼻腔，但成人手指比较大而宝宝的鼻孔比较小，用手抠不仅不利于鼻腔清理的进行，还会伤害到宝宝。
指甲易弄伤鼻粘膜：除了成人手指较大不适合给宝宝清理鼻腔之外，大人指甲有一定的锐度也容易弄伤宝宝的鼻粘膜，使鼻粘膜被刮损甚至流鼻血。成人手指也容易附着有细菌和病菌等，不便为宝宝清理鼻腔，以免感染疾病。
小编TIPS：用吸鼻器
如果是不那么粘稠的鼻腔污垢，爸妈们可以尝试使用吸鼻器。将宝宝放在平坦的地方，将吸鼻器压扁，放入鼻孔，慢慢松开吸鼻器，此时鼻涕会被吸出来。然后将吸鼻器拿出来，用力将吸鼻器的鼻涕和溶液喷在卫生纸上。重复以上动作，直到鼻涕都吸光。
错误做法二：用成人棉签棒
成人棉签棒棉头过大：成人棉签棒棉头过大，不适合用于给宝宝清理鼻腔污垢。宝宝的鼻孔比较小，使用成人棉签棒的话不仅不便于清理，也会撑到宝宝的鼻腔造成不适。
成人棉签棒棉质过硬：成人棉签棒不同于婴幼儿专用棉签棒，其棉质相对会比较硬，消菌杀毒的标准液不及特制棉签棒高。宝宝的皮肤比较幼嫩，使用成人棉签棒可能会使鼻腔粘膜受损，严重的可能还会流鼻血甚至导致炎症发生。
小编TIPS：用特制棉签棒
给宝宝清理鼻腔污垢的时候，如果要用棉签棒，最好去医院或婴幼儿用品店购买特制的宝宝棉签棒。特制的棉签棒棉签头比较小，适合宝宝幼小的鼻孔，同时它的棉质比较柔软，卫生标准相对比较高，更加适合给宝宝使用。
需要注意的是，在清理前最好在宝宝鼻腔里面滴一小滴母乳或者温水，或者先把棉签等辅助物沾湿并挤掉多余水分，使鼻腔污垢得以软化方便清理，如果宝宝能在清理前打个喷嚏使污垢流出，则用纸巾或毛巾擦拭干净即可。
错误做法三：用金属大镊子
普通镊子过于尖锐：普通镊子多为金属所制，其过于尖锐不适合给宝宝清理鼻腔，以免划伤造成出血。
普通镊子有卫生隐患：普通镊子的卫生消毒不及特制小镊子的消毒标准高，容易有卫生隐患，不可以用来给宝宝清理鼻腔污垢，以免是病菌和细菌得以传播，造成不必要的感染。
小编TIPS：用特制小镊子
如果想要用镊子的话，爸妈们可以使用特制的小镊子，其材质较为柔软，镊子尖头也设计为圆角，不会轻易划伤薄嫩的鼻腔粘膜。与此同时，特制的小镊子专为婴儿清理鼻腔所用，其材质安全比较有保障，用完洗净晾干并归置好即可。
错误做法四：在宝宝醒着的时候清理
宝宝不舒服：在宝宝醒着的时候清理鼻孔是一项大工程。鼻腔是比较敏感的部位，此时如果给宝宝清理鼻腔的话，宝宝会觉得痒等等的不舒服，不利于清理工作的进行。
宝宝爱乱动：宝宝醒着的时候会动来动去，清理鼻腔是因为感觉比较敏锐会痒，有时甚至会有痛觉。此时如果给宝宝清理鼻腔的话，宝宝会因为不舒服而动来动去，不但不利于清理的进行，还容易弄到眼睛或者戳伤皮肤。
小编TIPS： 宝宝睡着的时候清理
要给宝宝清理鼻腔污垢，最好选择宝宝熟睡的时候，此时宝宝感觉没有醒着的时候那么敏锐，也不会动来动去的，给清理带来一定的便利，同时减少戳伤等意外的发生。
这才是让宝宝健康成长的饮食习惯，妈妈们别再出错了!
宝宝在断奶之后，虽然饮食已接近成人，但与成人毕竟还是有很大差距，因此在饮食安排上应当小心，不要让宝宝断奶后吃出疾病来。1饭菜都要吃
在断奶之后，有的妈妈只注重主食的花色搭配，而鱼、肉、蔬菜和豆制品的提供却远远达不到生长所需。还有的爸妈为防止宝宝肥胖，尽量减少脂肪的摄入，而对肉类严格限制。其实对宝宝来说，顺利的生长发育离不开脂肪、蛋白质等。过度限制副食只会令宝宝脾胃功能减弱，从而造成积食、食欲减退等，影响生长发育。
2用汤泡饭不可取“饭前先喝汤，胜过良药方”，这句话有科学道理，在饭前适当喝几口汤能够起到顺滑肠道的作用，使宝宝能顺利咽下食物。当然，喝汤有益但不能用汤泡饭代替喝汤，因为馒头或者米饭泡汤以后更加松软，宝宝往往会偷懒不嚼，直接下咽，这样往往会家长胃肠道的负担，使宝宝消化不良，长期如此，还会导致宝宝便秘。
3用水果代替蔬菜有的宝宝不喜欢吃蔬菜，常常会出现大便干结，妈妈们往往会用水果代替蔬菜，认为这样会缓解宝宝便秘，其实结果往往与之相反。如香蕉虽然排便效果好，但属寒性，宝宝脾胃虚弱，多食容易腹泻、腹痛;柿子也具有排便作用，但吃多会产生收敛作用，反而会加重宝宝便秘。
因此，不能用水果代替蔬菜，而是想办法让宝宝“爱”上蔬菜。如给宝宝介绍一个蔬菜的小故事，有时宝宝会因为嚼不烂蔬菜而讨厌，妈妈可以把蔬菜切的碎一点，或者做成菜丸子给宝宝吃。
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