奶瓶是宝宝成长中的“亲密伙伴”，有时甚至会“亲密”到两三岁了，还对它恋恋不舍。然而，这对宝宝的成长是十分不利的。
上海儿童医学中心儿童保健科副主任吴医师说，半岁时，宝宝开始长牙，如果总是习惯叼着奶嘴，很容易令牙齿长偏;而牙齿常泡在奶水里，也极易导致龋齿。
再有，老用奶瓶喝奶，会影响到咀嚼功能的发育，不仅使孩子口水多，甚至可能让他们在长大后出现口齿不清。
所以，吴虹建议，在孩子七八个月时，就应该尝试着丢掉奶瓶;到1岁或1岁半时，应该学会用杯子喝水。这对孩子手部小肌肉和手指的锻炼都是有好处的。
家长可先试着改用勺子喂奶。在孩子适应这种方式后，再慢慢训练他用杯子。如果家长怕摔坏杯子，也可用一些儿童专用的塑料杯。
由于在刚学着用杯喝水时，孩子可能存在被呛的危险。所以训练时，可先用吸管，或用一种盖子上有小孔的杯子，且杯里的水不要太多。
“奶瓶主要靠舌头吮吸，而吸管和杯子上的小孔则可训练宝宝嘴唇的吮吸能力。”吴虹说，但这只是让孩子摆脱奶瓶的一个过渡期。必要的时候，采取适当的“强制”办法也未尝不可。
专家指出：孩子七八个月时就应尝试着丢掉奶瓶
奶瓶是宝宝成长中的“亲密伙伴”，有时甚至会“亲密”到两三岁了，还对它恋恋不舍。然而，这对宝宝的成长是十分不利的。
上海儿童医学中心儿童保健科副主任医师吴虹说，半岁时，宝宝开始长牙，如果总是习惯叼着奶嘴，很容易令牙齿长偏；而牙齿常泡在奶水里，也极易导致龋齿。再有，老用奶瓶喝奶，会影响到咀嚼功能的发育，不仅使孩子口水多，甚至可能让他们在长大后出现口齿不清。
所以，吴虹建议，在孩子七八个月时，就应该尝试着丢掉奶瓶；到1岁或1岁半时，应该学会用杯子喝水。这对孩子手部小肌肉和手指的锻炼都是有好处的。
家长可先试着改用勺子喂奶。在孩子适应这种方式后，再慢慢训练他用杯子。如果家长怕摔坏杯子，也可用一些儿童专用的塑料杯。
由于在刚学着用杯喝水时，孩子可能存在被呛的危险。所以训练时，可先用吸管，或用一种盖子上有小孔的杯子，且杯里的水不要太多。“奶瓶主要靠舌头吮吸，而吸管和杯子上的小孔则可训练宝宝嘴唇的吮吸能力。”吴虹说，但这只是让孩子摆脱奶瓶的一个过渡期。必要的时候，采取适当的“强制”办法也未尝不可。
专家建议：家长要鼓励4-6月宝宝自己拿奶瓶
各位妈妈要注意了，当宝宝4--6个月的时候要鼓励他们自己拿奶瓶噢。能力1：伸手抓握奶瓶
请不要小看宝宝伸手抓握奶瓶的意义，在生理上，这不仅表示他已具有“吸吮”与“双手可碰在一起”的能力，在心理上更有助于培养注意力。当宝宝会伸手帮忙拿奶瓶时，可说是正式踏出自我照顾的第一步。
准备工作：奶瓶、安静的环境
每当宝宝要喝奶时，不要急着把奶瓶塞在宝宝口中，可先拿着奶瓶让他看几秒，同时对他说：“喝奶的时间到啦，看，这就是你的奶瓶。”然后慢慢将奶瓶移到宝宝的脸边，让他可以感觉到，此时只要宝宝出现看奶瓶的动作，就可以开始喂食。
培养建议
刚一开始，宝宝可能无法抓住奶瓶，此时妈妈可帮他把手放在奶瓶上，为日后自己扶住奶瓶做好准备。奶瓶要有温温的感觉，宝宝才会喜欢把手放上去。在喂食时不要把宝宝的双手挡住，这样他才能将一只手或双手放在奶瓶上。
如果宝宝能够把手放到奶瓶上，就可以进行下一步的练习。大人只握住奶瓶底部，留下中间位置让宝宝去抓握，再视状况调整奶瓶角度。有时宝宝拒绝去抓握奶瓶，表示还存在依赖心理，父母可适时帮忙扶住奶瓶，让宝宝有被支持的感觉。
专家建议：家长要鼓励4-6月宝宝自己拿奶瓶如果宝宝一直不喜欢抓握奶瓶，则可以给奶瓶套上一些不同材质的东西，如小袜子或运动用的护手圈，吸引宝宝想要触摸的欲望，同时增加不同的触觉体验。
能力2：接受用汤匙喂食
相比天生的吸吮能力来说，吞咽能力必须依靠后天的学习而获得。吞咽能力不仅影响到营养摄取及口腔发育，也关系到肠胃道消化功能和说话能力。因此，在宝宝能够添加辅食时(一般从4个月大起)，就可开始练习用汤匙喂食。
准备工作：婴儿专用餐具、果泥、安静的环境
父母与宝宝面对面，让盛有果泥的汤匙出现在宝宝的视线内(可靠近宝宝唇边)，同时发出一些声音，以嗅觉、视觉与味觉吸引宝宝的注意。然后，父母做出张开嘴巴吞入食物的动作(表情可以夸张一点)，激发宝宝模仿的兴趣。
在喂食时，先将汤匙平放在宝宝舌头上轻轻按一下，再把汤匙拿出，此时应鼓励宝宝做出合唇动作，以利用上唇把食物从汤匙上抿下来。刚开始宝宝可能会用舌头推出汤匙或去吸汤匙中的食物，父母一定要有耐心，陪着宝宝多多练习。
培养建议
如果宝宝无法顺利使用汤匙进食，父母可利用玩偶玩喂食游戏，用夸张的表情和声音示范吞入食物的动作，让宝宝因感觉有趣而愿意尝试。如果宝宝的口腔感觉过于敏感，可在喂食前先按摩其双颊及唇边肌肉。如果宝宝的合唇动作不佳，在进食时可用食指与中指轻压其上下唇，以帮助合唇。
0-3岁宝宝生活自理能力逐步养成：・0～3个月宝宝的生活自理能力・7～12个月宝宝的生活自理能力・1～1.5岁宝宝的生活自理能力・1.5～2岁宝宝的生活自理能力・2～3岁宝宝的生活自理能力
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