技巧二宝宝准备断奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。
技巧三宝宝不是很想喝母乳的时候，不主动让他吸乳，并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳。
技巧四开始添加辅食时，慢慢增加添加量，并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况，减少母乳餐次。
技巧五持续给予宝宝安抚及相处时间，不要因不哺喂母乳，而减少亲子接触。
技巧六遇到宝宝有额外吸吮需求时，可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触满足他。
技巧七每次哺喂母乳前，先喂配方奶，减少宝宝对母乳的需求量。
轻松断奶：宝宝逐步断乳的小技巧
儿科专家建议宝宝应该吃母乳至少一年以后，在宝宝跟妈妈都希望的情况下才开始进行断乳。而断乳的过程可分为逐渐断乳和突发断乳两种。
1.如果你不是喂哺母乳而且宝宝还不到一岁，你就应该选购一些铁质加强的奶粉。不要给宝宝喝牛奶，因为牛奶中的铁质很难被宝宝吸收。而且，有些宝宝可能会对牛奶中的蛋白质产生过敏的反应。
2.如果你的宝宝已经超过一岁，你就可以尝试给他喝全牛奶。在宝宝两岁之前都不要给宝宝喝低脂牛奶，因为这些牛奶所提供的蛋白质、卡路里和必需的脂肪酸都是有限的。
3.由母乳转向奶粉的话会引起宝宝吃的习惯的不同而且大便的颜色也会有所不同。
进行断乳过程的第一步就是给宝宝吃辅食，一般可以在宝宝4-6个月开始。在宝宝6个月大的时候，可以给宝宝吃一些富含铁质的辅食。通常宝宝吃的辅食越多，所需要的母乳和奶粉的分量就越少，这样就越容易进行断乳。
当宝宝6个月大的时候，你可以开始教宝宝用杯子。但宝宝大于6个月的时候，就要开始留意宝宝可以断乳的标志，要留意宝宝在吸的时候是否舒服。如果宝宝还用奶瓶的话，要开始用其他玩具吸引他的注意力逐渐让他进少用奶瓶。
如果你跟宝宝都准备好断乳的话，你就要设立一个好的计划，跟家人商量一下征求协助。如果你是用逐渐断乳方法的话，你可以从宝宝最不重要的一顿开始，例如午餐。然后再从早餐然后到晚餐，最重要的一顿断得最迟。无论是否在断乳期，都要逐渐在宝宝四个月大之内停止在夜里喂食，这样可以建立起良好的习惯。
逐步断乳
逐步断乳就是逐步减少吃母乳或者奶粉的次数和分量。每隔一段时间就减少一次，这样可以给妈妈和宝宝时间进行调整，有助于保持亲子情感上的联系，防止宝宝对母乳或者奶粉的过度依赖，又可以让宝宝学习吃的其他方法。逐步断乳对于妈妈和宝宝都是最好的，是值得推荐的一种方法，除非妈妈有病症或者其他原因而不能够进行哺乳。
突发断乳
突发断乳就是突然停止喂哺母乳或者奶粉，这样其实对宝宝和妈妈来说都有一定的困难。妈妈可能会出现乳房涨奶的情况而且可能会出现感染，而且妈妈跟宝宝都可能会错失增加情感接触的机会。
突发性断乳可能会引起：
1.很长一段时间拒绝用杯子
2.吮吸他的大拇指
如何给宝宝断奶推荐轻松断奶的10个小方法
母乳喂养好处多，唯一一个最大的缺点就是断奶难，如何断奶不伤妈妈又不伤宝宝呢?对于断奶这个问题，可谓是仁者见仁智者见智，有人认为1岁之前断奶，有人认为应该2岁断奶……但如果因为某些原因，必须让宝宝在1岁前就断奶，妈妈该怎么做才好呢？
1岁前宝宝断奶的3种状况
1.妈妈方面
已有自己的生活规划，就打算只哺喂1年母乳。
身体状况不好，面对小宝宝频繁喝奶时，感到身心俱疲。
2.宝宝方面
在毫无预警下，宝宝觉得已经得到足够的母乳，因此自己决定不再喝母乳了，进入短暂的厌奶期。
3.突发状况
因为某些因素无法继续喂母乳，像是妈妈罹患乳癌，必须立即断奶，接受治疗。
宝宝要断奶，第一件必须意识到的事情，就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期，要给宝宝适当添加营养，而这些营养主要来自辅食和配方奶。想要让宝宝顺利断奶，不妨试试下面10个方法和10个妙招，让妈妈与宝宝在断奶过程中，多一些愉快、少一些挫折。
方法1妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少，因此可以拉长哺喂的时间，让吸吮次数减少，让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数，也舒缓妈妈胀奶的不适。
方法2宝宝准备断奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。
方法3宝宝不是很想喝母乳的时候，不主动让他吸乳，并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳。
方法4开始添加辅食时，慢慢增加添加量，并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况，减少母乳餐次。
方法5持续给予宝宝安抚及相处时间，不要因不哺喂母乳，而减少亲子间的亲密接触。
方法6妈妈胀奶不舒服时，可以挤出一些乳汁并冷敷，缓解不适感，但千万不要将乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。
方法7遇到宝宝有额外吸吮需求时，可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触满足他。
方法8每次哺喂母乳前，先喂配方奶，减少宝宝对母乳的需求量。
方法9每餐只喂宝宝一边乳房的乳汁，再给予其他补充品，以补足他的需求。
方法10养成宝宝定时定量的饮食习惯。
第1招在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。
第2招改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。
第3招当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。
第4招改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。
第5招不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。
第6招可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了！不用再喝妈妈的奶水了！”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。
第7招逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。
第8招不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。
第9招利用新奇的食物，不管是点心或饮料，分散宝宝吸母乳的注意力。
第10招带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。
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