新旧母乳喂养观念大PK

由于信息交流的快捷,来自国际最新的母乳喂养理念,正在冲击着我国的传统说法,其中碰撞最为激烈的,有以下几种。

传统说法1:母乳6个月以后,就没什么营养了,应该给孩子断奶。

这个说法是毫无科学依据的。正常情况下,新生儿从出生到六个月,完全依靠母乳喂养,就能够得到成长所需全部营养,不必添加任何辅助食品,包括水。六个月以后,婴儿成长所需养分,单纯依靠母乳已经不够,需要添加辅食。而且,六个月不是绝对的底线,有些早产儿或者过敏体质的婴儿,由于身体的原因,拒绝或不能辅食,完全依靠母乳喂养到八九个月甚至更长,也一样营养俱全,健壮成长。直至上个世纪初,绝大多数的婴儿在一岁以前都是完全依靠母乳喂养。迄今为止,没有任何科学依据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。

传统说法2:妈妈一开始来例假,奶水就变味了,就不能喂孩子了。

至今没有任何证据表明,来月经后的母乳在质量上有什么变化。来过月经的母亲应该继续哺乳,但是应该采取非荷尔蒙类避孕方式。含雌激素或黄体酮的荷尔蒙类避孕方式,的确会改变母乳的成分,降低乳汁分泌,因此最好避免。多年大量的研究表明,采取一定方式的纯母乳喂养,至少在宝宝出生后头六个月里,是天然而有效的避孕手段。

传统说法3:妈妈的乳汁是灰颜色的,很清淡,说明奶太稀,喂不饱宝宝。

我们看到清淡的奶是“前奶”,成分大部分是水分,是给宝宝解渴的,这也是为什么母乳喂养的宝宝不需要额外喝水的原因。宝宝越吃,母乳越浓,到最后,会分泌奶油一样的“后奶”,是给宝宝解饿的。母乳会根据宝宝的成长情况,自动调节每一次的分泌,满足宝宝的需求。在炎热的夏季,母乳会自动变稀,供给宝宝更多的水分,所以即使在夏天,宝宝也不需要额外喝水。

传统说法4:如果孩子长得快,个子大,光吃母乳是不够的,应该提前添加辅食。

无论你的孩子的成长速度有多快,你的母乳都能够在六个月以内满足他的全部需要。提前添加辅食,不但无助于事,反而会给孩子造成过重的肾负荷,而且破坏他对母乳的吸收,适得其反。

传统说法5:吃奶粉的宝宝比纯母乳喂养的宝宝体重增长快,说明母乳有时不如奶粉好。

吃奶粉的孩子的确更容易胖,因为奶粉中有数倍于母乳的脂肪和蛋白质,是宝宝不需要的,而且会造成体重过量,给将来的健康埋下高血压等定时炸弹。

传统说法6:配方奶是婴儿食品的第二选择。

母乳是婴儿最好的食品,婴儿食品的第二选择是妈妈吸出来的母乳,用某种方式喂给婴儿。第三选择是其它妈妈的母乳。第四选择,也是最后的选择,才是配方奶。

母乳喂养新旧观念大PK

快捷的信息交流方式,让国外最新的母乳喂养观念冲击着我国的传统观念。其中碰撞最为激烈的有以下几种,快来看看,你的母乳喂养观念升级了吗?

升级1旧观点:新生儿吃母乳之外也要喝水。

新观点:母乳的渗透力与血浆相似,即使在热带或沙漠中母乳喂养也不需要喂水。

有不少人不知道母乳有这一特点,母乳足够的情况下还给宝宝喝水。殊不知,宝宝的胃容量有限,喝了水,势必影响吃奶,喝糖水会减少宝宝对母乳的需求,还容易腹胀。对于4个月之内的宝宝,只要吃母乳营养就足够了,不需要喂其他的东西。

升级2旧观点:母乳喂养会使妈妈乳房下垂、身材走样。

新观点:给宝宝喂奶,不但不会使妈妈的乳房下垂,反而会由于喂奶的关系让乳房变大,如果能够配合适量的运动,乳房会比以前还漂亮。同时,由于亲自带宝宝,再加上乳汁的分泌,会大大增加体能的消耗,帮助妈妈尽快恢复体形。另外,通过宝宝的吸吮,使妈妈体内产生大量的催产素,增强子宫收缩,促进恶露的排出,有利于子宫的恢复。母乳喂养还可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。

升级3旧观点:为了让宝宝睡得香,给宝宝在临睡前吃奶。

新观点:睡前给宝宝喂奶是个错误的做法,对宝宝的健康不利。首先,容易造成宝宝乳牙龋齿,这是因为睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少,加上奶水长时间在口腔内发酵,会破坏乳齿的结构。其次,容易发生吸呛,当宝宝意识不清时,口腔肌肉的协助性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险。

升级4旧观点:初乳没营养,不喂给宝宝吃。

新观点:初乳是产妇产后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄、黏稠,它是宝宝出生一周内最佳的天然营养品。初乳中所含的脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素等营养素最适合宝宝一周内的需要,不仅容易消化吸收,且不增加肾脏的负荷。初乳中还含有丰富的免疫球蛋白及其他免疫因子、抗感染物质,其中免疫球蛋白A比成熟乳高8倍,并且在产后第一天含量最高、活性最强,因此初乳可使宝宝出生后即能获得口服免疫抗体及提高抗病能力,有利于宝宝的健康成长。有些妈妈不知道初乳的好处,认为初乳量少,且颜色不好,就弃之不用,这是错误的。

升级5旧观点:母乳6个月以后,就没什么营养了,应该给孩子断奶。

新观点:正常情况下,新生儿从出生到六个月,完全依靠母乳喂养,就能够得到成长所需全部营养,不必添加任何辅助食品。六个月以后,婴儿成长所需养分,单纯依靠母乳已经不够,需要添加辅食。而且,六个月不是绝对的底线,有些早产儿或者过敏体质的婴儿,由于身体的原因,拒绝或不能辅食,完全依靠母乳喂养到八九个月甚至更长,也一样营养俱全,健壮成长。迄今为止,没有任何科学依据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。

升级6旧观点:母乳喂养要定时定量。

新观点:母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间,尤其在宝宝出生后的头几周。新生宝宝每次吃到的奶量不尽相同,因此有时宝宝吃奶后1小时就饿了,而有时宝宝间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都是很自然的,而且每个宝宝都是独一无二的,食量也不尽相同,所以按所需哺乳为宜。只要宝宝想吃,就可以随时哺喂;如果妈妈奶涨到了,而宝宝肯吃,也可以喂,不要拘泥于是否到了“预定的时间”。

母乳喂养的新旧观念大PK

尽管母乳喂养受到推崇,但妈咪在贯彻的时候还是感受到难题一波接一波。怎么喂奶宝宝才吃得够吃得饱?怎么催奶才能让奶水又多又有营养?是应该相信育儿书籍的说法,还是按婆婆老妈的老办法去做?这些新旧观念怎么破?

误区一:过分准时喂奶

有些妈妈看完一些育儿书籍之后,上面提到每隔2-4小时就准时给宝宝喂一次奶。生搬硬套的妈妈还真严格按照书本的教条来做,早晚一分钟都生怕宝宝出什么问题,尽管宝宝饿得吵嗅觉闹闹,也要狠心地等到规定的钟点才给宝宝喂奶。

“军规”打破法:按需哺乳

小编辣评:妈妈不必过分按照书本所说的来做,只要是宝宝想吃奶的时候,就要适应宝宝的生理需要,同时宝宝多吮吸,可以使妈妈的奶量更多。

误区二:每边乳房吸20分钟

妈妈看完育儿书之后,又是生搬硬套地把宝宝每边乳房放20分钟,也不管宝宝有没有喝到奶水。

“军规”打破法:不以吮吸时间为计算标准

小编辣评:妈妈要注意区分两个概念,“含着乳房”和“吸到奶水”是有明确分别的,宝宝在一边乳房能吸上20分钟的奶水,他就可能已经饱到不想再吃另外一边了,如果宝宝含着乳头20分钟,却只真正吸到1分钟的奶水,宝宝肯定是吃不饱的。如果感到宝宝没有真正吸到奶水,可以挤压乳房,让乳汁持续流出,帮助宝宝吮吸。

误区三:多吃肉汤补充奶水营养

新妈妈们坐月子的时候,自家婆婆和老妈都会一个劲地给自己补这补那,恨不得把生产过程损耗的“元气”一次过补回来,什么鸡鸭鱼肉、十全大补汤一起上阵,真有不把妈妈补得白白胖胖势不罢休之势,其实婆婆和老妈还不是为了小孙子喝到充足营养的奶水。

“军规”打破法:不吃过分油腻食物

小编辣评:哺乳期的母亲其实并不适合摄入过多油脂类的食物,尤其是动物的脂肪。否则很容易导致宝宝消化不良,其中一个表现就是宝宝的大便呈现油性或者有奶瓣。

误区四:妈妈生病了,马上给宝宝断奶

喂养母乳时间长达6-12个月,这么大跨度,妈妈们有时候生个小病在所难免,一般妈妈们害怕病了会感染到母乳,都小心翼翼地照顾着自己的身体,但有的妈妈一旦生病,就立马给宝宝断奶。

“军规”打破法:视病情严重决定是否断奶

小编辣评:如果妈妈是得了轻微的伤风感冒,根本不需要中止喂奶,只要带上口罩,注意呼吸隔离就可以了。如果是得了急性乳腺炎等化脓性的疾病、重症疾病、传染病、或需要长期服药的疾病,就一定要中止喂奶。为了避免病愈后无乳,可以先将乳汁挤出冷藏保存,宝宝需要吃的时候煮沸消毒。

误区五:喂奶时候疼痛是正常的

有些妈妈刚开始喂母乳的时候会感觉乳房疼痛,但婆婆或老妈肯定会告诉她这是正常的,忍一忍就过,有的妈妈就任由这种疼痛持续下去。

“军规”打破法:不能忽视疼痛现象

小编辣评:刚开始乳房比较脆弱出现疼痛是正常的,但只是几天的暂时情况,大多是因为宝宝含乳含得不好,持续三四天左右会改善,如果五六天之后还持续疼痛就不能忽视了。情况严重的有可能是乳头感染到真菌,这时候要及时上医院检查,中断喂养是正确的做法。

误区六:宝宝腹泻不能喂奶

有些妈妈经常遭遇宝宝腹泻的情况,因为母乳是最大比例的饮食,就把罪怪到母乳去了,还马上给宝宝断奶。

“军规”打破法:母乳是治疗腹泻的法宝

小编辣评:宝宝腹泻多半是肠胃感染细菌所致,但最好的疗法不是什么医药,而是妈妈的 乳,我们并不能否认无乳糖配方奶对腹泻的治疗作用,但6个月以内宝宝很少需要母乳以外的液体,母乳比任何配方都好,所以腹泻时坚持喂养母乳才是明智的选择。

误区七:蜂蜜拌牛乳缓解便秘

宝宝便秘了,妈妈按照婆婆的说法会将蜂蜜掺在牛乳中喂宝宝。最后不旦便秘没有解决,宝宝的肠胃吸收更加差了。

“军规”打破法:不乱用蜂蜜

小编辣评:奶是宝宝的主要食品,应该要喝纯味,没有掺杂任何辅食的,由于蜂蜜含有宝宝不易吸引的成分,所以一岁以下的宝宝不应该喝,那么除此之外怎么改善宝宝的便秘呢?通便作用的食物不是只有蜂蜜,诸如果汁、菜汁、菜泥等都有助于宝宝消化吸收,还要养成定时给宝宝把大便的习惯,适当的运动也可以让宝宝消化更及时。

误区八:混合喂养营养足

母乳少的妈妈遇上胃口大的宝宝肯定纠结了,怎么也喂不饱这个小家伙,于是只能先喂母乳,吃不饱的时候再喂一些牛乳。一天下来混合交替好几回,才把宝宝喂得满满足足的。

“军规”打破法:做好混合喂养的时间间隔

小编辣评:短时间内混合喂养两种不同的奶容易导致宝宝消化不良,影响胃肠机制,遇上胃口大的宝宝可以先喂母乳,隔上半小时以上再喂牛乳,或者白天喂母乳,晚上喂牛乳。

误区九:多换奶粉多吸收

如今市面上的奶粉种类繁多,有些妈妈为了让宝宝全面吸收营养,频繁地尝试不同品牌的奶粉,宝宝吃得香的牌子就继续用,吃得不香的牌子就继续换。

“军规”打破法:坚持使用特定品牌奶粉

小编辣评:宝宝喂奶可不像成人用的化妆品那样,得偶尔换换牌子来提升肤质,不同品牌的奶粉配方和成分比例都不一样,所含的微量元素、维生素、蛋白质、脂肪等更加不同,味道也有差异,宝宝习惯了一种奶粉的配方,突然换一种的时候会感受难受,所以建议固定使用同一牌子的奶粉,如果因为遭遇奶粉安全想更换,一定要视宝宝的实际情况慎重选择。半个月之后还是有不良反应,就应该马上停止该品牌的奶粉了。

误区十:奶水少,用牛乳代替

有的妈妈生产后奶水会过少,因为担心宝宝吃不饱长不壮,就想中断母乳,改用牛乳或者其他乳制品来喂养宝宝。

“军规”打破法:奶水再少也要坚持母乳喂养

小编辣评:对于四个月以内的宝宝来说,是最适宜的食品,尽管母乳量再少,能喂饱一半或者1/3就可以了,再按上述提到的混合喂养方法给宝宝加以牛乳喂养。另外,增加母乳的方法是需要妈妈多休息,保持放松的心态。

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6种新旧母乳喂养观念大PK

时代的进步和科技的发展使信息的交流成为常态。各地关于母乳喂养的说法有不同,来看下有什么碰撞吧。

由于信息交流的快捷,来自国际最新的母乳喂养理念,正在冲击着我国的传统说法,其中碰撞最为激烈的,有以下几种。

什么时候该给孩子断奶

传统说法1:母乳6个月以后,就没什么营养了,应该给孩子断奶。

这个说法是毫无科学依据的。正常情况下,新生儿从出生到六个月,完全依靠母乳喂养,就能够得到成长所需全部营养,不必添加任何辅助食品,包括水。六个月以后,婴儿成长所需养分,单纯依靠母乳已经不够,需要添加辅食。而且,六个月不是绝对的底线,有些早产儿或者过敏体质的婴儿,由于身体的原因,拒绝或不能辅食,完全依靠母乳喂养到八九个月甚至更长,也一样营养俱全,健壮成长。直至上个世纪初,绝大多数的婴儿在一岁以前都是完全依靠母乳喂养。迄今为止,没有任何科学依据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。

传统说法2:妈妈一开始来例假,奶水就变味了,就不能喂孩子了。

至今没有任何证据表明,来月经后的母乳在质量上有什么变化。来过月经的母亲应该继续哺乳,但是应该采取非荷尔蒙类避孕方式。含雌激素或黄体酮的荷尔蒙类避孕方式,的确会改变母乳的成分,降低乳汁分泌,因此最好避免。多年大量的研究表明,采取一定方式的纯母乳喂养,至少在宝宝出生后头六个月里,是天然而有效的避孕手段。

传统说法3:妈妈的乳汁是灰颜色的,很清淡,说明奶太稀,喂不饱宝宝。

我们看到清淡的奶是“前奶”,成分大部分是水分,是给宝宝解渴的,这也是为什么母乳喂养的宝宝不需要额外喝水的原因。宝宝越吃,母乳越浓,到最后,会分泌奶油一样的“后奶”,是给宝宝解饿的。母乳会根据宝宝的成长情况,自动调节每一次的分泌,满足宝宝的需求。在炎热的夏季,母乳会自动变稀,供给宝宝更多的水分,所以即使在夏天,宝宝也不需要额外喝水。

可以给宝宝提前添加辅食吗

传统说法4:如果孩子长得快,个子大,光吃母乳是不够的,应该提前添加辅食。

无论你的孩子的成长速度有多快,你的母乳都能够在六个月以内满足他的全部需要。提前添加辅食,不但无助于事,反而会给孩子造成过重的肾负荷,而且破坏他对母乳的吸收,适得其反。

传统说法5:吃奶粉的宝宝比纯母乳喂养的宝宝体重增长快,说明母乳有时不如奶粉好。

吃奶粉的孩子的确更容易胖,因为奶粉中有数倍于母乳的脂肪和蛋白质,是宝宝不需要的,而且会造成体重过量,给将来的健康埋下高血压等定时炸弹。

传统说法6:配方奶是婴儿食品的第二选择。

母乳是婴儿最好的食品,婴儿食品的第二选择是妈妈吸出来的母乳,用某种方式喂给婴儿。第三选择是其它妈妈的母乳。第四选择,也是最后的选择,才是配方奶。

小编总结:无论是什么样的说法,都是围绕着爱护宝宝来。如果对于这些说法拿不定主意,最好就是求助于医生啦。

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