这样催奶越催奶越少!

错误一:产后开奶时间不及时尽管新妈妈产后身心疲惫,乳房也不一定感到发胀,但最好坚持在产后30分钟即给宝宝开奶,让宝宝及早地吸吮乳房,即使乳汁少,也应该坚持让宝宝吮吸。初乳虽然看上去奶量不多,但抗体等物质含量最高,对宝宝今后几个月的健康成长至关重要。错误二:产后马上喝浓汤来催乳产后喝浓汤大补似乎已经是约定俗成的规矩了,但是自以为这种能够达到补身体,促乳汁双赢效果的做法却并不科学。因为如果乳腺管尚不通畅时,过早地引用大量的“下奶汤”,常可导致乳汁淤积,乳房的胀痛,甚至引发炎症。所以产后一两天内,应喝些清淡的汤或医院特别配制的食物,既能保持能量充足、迅速恢复体力,也能很好地保证乳汁的分泌。另外其实产后头两天,乳汁分泌不太多,都是初乳,含有丰富的免疫物质,应该让宝贝多多吸吮。一方面让宝贝熟悉妈咪的乳房,频繁吸吮初乳,使乳腺导管通畅,促进乳汁早分泌;另一方面,可促进宝贝尽早排尽胎便,减少早期黄疸的发生。错误三:延长喂奶间隔时间给宝贝攒奶水有的新妈妈发现产后奶水不多,就想通过延长喂奶的间隔时间,给宝宝多攒些奶水,可这样只会让乳汁越来越少。因为宝宝正确、有效的吸吮,能促进妈妈的垂体分泌大量的泌乳素,进而使乳房产生乳汁。记住:奶水是越吃越多的。所以每次哺乳时应该让双侧乳房获得相同的吸吮机会,排空乳汁,以保证乳房大小的均匀,产奶均匀。错误四:只要是补品全部收入囊中为了补身体,促进乳汁分泌,家人都是什么有营养就给产妇做什么,然而对于刚刚生完孩子的新妈妈来说,有些东西是不易食用的,甚至会起到反作用。比如:含有麦芽成分的食物有回奶的作用;产后喝红枣桂圆汤等,不利于子宫收缩、复原和恶露排出。另外很多人都喜欢产后喝老母鸡汤“催奶”,可事实上老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌,不但催不出奶,还可能使妈咪,特别是剖宫产的妈咪肠胃功能不适,导致腹胀,甚至腹泻等。所以产后妈咪的补品要合理,要学会筛选和甄别。希望每位新妈妈都能成功实现母乳喂养,让宝宝爱上妈妈的味道!吉林国健妇产医院从建院以来,就一直鼓励每一位入院产妇都能够进行母乳喂养,并成功实现了96%的母乳喂养率。

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