母婴专家一致推崇母乳喂养是对宝宝最好的哺乳方式，让一些无法母乳的妈咪感觉非常遗憾和歉疚，但最近一项研究表明，母乳也并非万能。母乳喂养的好处被过分夸大，并可能增加孩子的哮喘风险。
客观看待母乳喂养的好处和坏处
1、中国人普遍认为母乳喂养对孩子有好处，奶粉则有品质不可靠、易上火等种种问题。英美等国卫生部门也认为，母乳喂养能防止肥胖、过敏、哮喘和糖尿病等一系列疾病，故一直大力推广母乳喂养。但一项新的研究表明，母乳喂养并没有人们想象的那么“全能”。
2、来自美国俄亥俄州立大学的博士表示，公布这一结论并非为了哗众取宠，而只是想让无法母乳喂养的妈妈们免遭责难。
3、博士从7319对喂养方式相同的兄弟姐妹和1773对分别采用母乳和牛奶喂养的兄弟姐妹中抽取了8237名儿童，作为研究对象。科伦博士认为，过去的研究都只着重家庭与家庭之间的比对，而不同家庭的种族、年收入、父母教育水平、母亲就业情况都不同，这些会影响妈妈们母乳喂养的频率和时间长度。同时，家庭的收入水平、教育水平高，也会给孩子的成长提供更好的条件。
4、博士比对了这些孩子的体重指数、肥胖情况、是否哮喘、是否多动症、依恋父母程度和行为表现等数据，分析其在词汇、阅读、数学、智力、学习能力等方面的得分。当调查范围是所有家庭时，母乳喂养的结果更好;但当调查范围缩小至同一家庭、不同喂养方式的孩子们，兄弟姐妹间的差异趋近于零。
5、研究人员因此认为，母乳喂养的孩子表现得更好，也许是因为母乳喂养背后的社会经济地位等因素，而不是母乳喂养本身。
6、另外，母乳喂养也并非毫无坏处。研究人员在研究中发现，母乳喂养的孩子患哮喘的可能性更大。‘但这一结果并不确定，因为研究中调取的数据并非来自病历，而是受调查者的口述。
推荐
母乳不安全的8个因素
奶牛妈妈母乳喂养要戒口
解答妈妈母乳喂养6疑问
细数那些动摇母乳信心的“谣言”
单纯母乳喂养并非越久越好
母乳喂养的好处众所周知，正是由于母乳的营养丰富，所以才提倡每个新妈妈在产后尽可能的进行哺乳，但同时，亲亲宝贝小编要提醒妈妈们的是，单纯母乳喂养并非越久越好，想知道其原因，就请详细的阅读本文内容吧。
母乳喂养的好处众所周知，正是由于母乳的营养丰富，所以才提倡每个新妈妈在产后尽可能的进行哺乳，但同时，亲亲宝贝小编要提醒妈妈们的是，单纯母乳喂养并非越久越好，想知道其原因，就请详细的阅读本文内容吧。
单靠母乳也会有问题
既然母乳有种种的好处，而且母乳营养价值高于其他任何一种替代品，难得母亲又认识到了这一点，那为什么张女士的孩子会出现营养不良和贫血状况呢?原来，有一些年轻的妈妈甚至认为，既然母乳喂养好，那么母乳喂养的时间也应该是越长越好，于是就一直靠母乳喂养，忽视了孩子其他营养的摄入，反而造成孩子营养不良。
单纯母乳喂养并非越久越好
北京市儿童医院的儿科主任医师林颖解释说，母乳虽是婴幼儿最理想的饮食，但随着婴儿生长发育，食量逐日增加，单靠母乳难以满足对营养的需求。以热量来讲，100毫升母乳仅68千卡，6公斤体重的婴儿每日需要量为700千卡热量以上，需要母乳达1000毫升以上，而3个月婴儿胃的容量仅100毫升。所以要满足婴儿所需热量，单靠增加母乳量，即使母乳充足，婴儿的胃也难以承受。所以，必须根据婴儿发育的不同时期适量增添含热量高、体积小的辅食。另外，随着婴儿生长发育，母乳内的维生素和微量元素也不能满足婴儿需求，蛋白质、脂肪和糖的量及比例也不能适应身体迅速增长的需要，所以，即使母乳喂养也要适时给孩子增添辅食。一岁以内的孩子生长速度很快，需要更丰富，更营养的辅食和母乳或配方奶粉一起保证孩子正常的发育。而且，婴儿时期辅助食物的添加，实际上是帮助宝宝从乳类喂养到成人饮食的过渡，所以每个阶段的辅食添加也不同。
添加辅食循序渐进
郑州市儿童医院保健科科长朱晓华具体解释了宝宝在各阶段辅食添加的方法。4～6个月的宝宝因大量营养需求而必须添加辅食，但此时宝宝的消化系统尚未发育完善，因此添加辅食要循序渐进，由少到多，由稀到稠，由软到硬，由一种到多种。鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物，从4个月就应开始先添加蛋黄，每日喂1次，从1/8个到1/6个，再到1/4个、1/2个，最后到1个，逐步增加。由于4～6个月的宝宝身高、体重迅速增长，对铁的需要量也逐步增加，因此为了预防缺铁性贫血，可给宝宝添加动物肝脏、瘦肉、鸡蛋及绿色蔬菜。
7～9个月的宝宝，宝宝摄取营养的一半都将来自于辅食。7个月的宝宝每天奶量不变的同时，除给宝宝每天喂食煮得很烂的面条及粥外，还可添加些豆制品，当然菜泥、鱼泥、肝泥、蛋黄还是必不可少的。
从宝宝8个月起，喂奶的次数可减少到每天三次，由于宝宝的胃液已经可以充分发挥消化蛋白质的作用，因此可多添加些蛋白质类食物，如豆腐、鱼、瘦肉末、奶制品等。此时，宝宝开始逐渐长牙，这时给宝宝软面包或脆饼干可训练他的咀嚼能力。除此之外，维生素A、维生素D、维生素C是构成牙釉质、促进牙齿钙化、增强牙齿骨质密度的重要物质;蛋白质、钙、磷是牙齿的基础材料，在出牙期间，乳类、排骨汤、菜汁、果汁是不可缺少的辅助食物。
9个月的宝宝，喂奶次数可减少到每天两次，辅食也要相对地增加，可增加些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物、嫩的蔬菜等粗纤维食物。为了培 宝宝的咀嚼能力，可以让宝宝啃咬硬一点的食物。
从10～12个月开始，宝宝的吃奶量可以逐渐减少。每天营养的绝大多数来源于辅食，由原来每日2次辅食添加逐渐变为3次，此时，宝宝的食物可制成泥或糊，饮食质地以细碎状为主，有些蔬菜只要切成丝或薄片即可。由于进餐的改变，两餐之间间隔时间较长，因此可以吃少量点心，但要注意点心的营养价值和易消化性。
母乳喂养虽然好但8大谣言需杜绝
众所周知，母乳喂养不仅对宝宝最好，对妈妈也是最好的。虽然妈妈可能会经历一段马拉松般的哺乳日子，宝宝好像每时每刻都要吃奶，但是母乳喂养并不只是付出，妈妈得到的回报是不可以估量的。但是，不知道从什么时候开始，妈妈们会听到一些谣言，因为要喂养宝宝，身材因为大吃特吃而走样、乳房变形、妈妈再也无法化妆、穿美丽的衣服等等。
1.哺乳会导致乳房变形
对于这个说法是大错特错的。真正导致乳房变形的是孕期，而非哺乳期。乳房的变化都是从怀孕期间慢慢开始改变的，由孕激素影响。所以无论妈妈是否选择母乳喂养，妈妈都应该好好地呵护自己的乳房。
如果妈妈不想乳房变形严重，可以做一些有效的防治措施，例如坚持穿有承托能力的内衣、学习正确哺乳宝宝的姿势防治因为姿势错误而造成胸部变形、适当的按摩乳房等等。
2.哺乳期需要吃很多、喝很多汤水来保持奶量
这个说法真的是老一辈给年轻人留下的最大误区了。认为母乳喂养的妈妈每天都要好吃很多肉、鸡蛋、吃猪蹄、多喝点下奶的汤水，这些让很多妈妈大吃特吃，最后不仅身材走样，还会因为长期吃得油腻更容易导致乳腺炎。
其实哺乳期确实要妈妈吃得好，但这并不代表要多，应该吃得聪明、吃得适量。而且，哺乳期妈妈只需每天比普通女性额外摄入300－500卡路里的热量就可以为宝宝制造奶水，同时，不要吃高糖、高脂肪没有营养的垃圾食品，如糖果、甜点、碳酸饮料和包装食品。
3.除了日常饮食，额外还需多补充营养品
很多人都会觉得哺乳期妈妈需要补充很多营养品。认为这样一来可以促进奶水，二来对妈妈身体好。对于哺乳期妈妈来说，唯一需要补充的就是混合维生素。这也是每个母乳喂养的妈妈都应该吃的保养品，除非是医生不建议吃。
4.哺乳期妈妈需要补充大量水分
有的人会误认为，妈妈每天都要用奶水哺乳宝宝，这样会让妈妈丢失很多水分，需要大量补水。而对于哺乳期妈妈来说，最好的无热量饮料就是水。在喂奶前，先喝一杯水。其实大部分妈妈每天至少要和上8大杯水，只要感觉口渴就喝，但也要注意不要喝得过量，适量最好。
5.妈妈的饮食会对宝宝造成影响
通常宝宝不会对妈妈吃的食物有任何异常反应，但是有些敏感的宝宝会有过敏反应，大部分的食物在妈妈进食后2个小时便会进入乳汁，也许会造成宝宝不舒服，所以妈妈们一旦发现宝宝有异常反应就要回想清楚自己吃了哪些和往常不同的食物。
本文Hash：d5f4da2639a5240f650dafd331d152a6b7ef1923
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。