职场妈妈既要工作，又想坚持母乳喂养。这当中有不少困难，但妈妈们克服了其中的难题，各种心酸。背奶一族妈妈的经验，也许能帮助更多的宝宝喝上母乳。
上班不方便，当上背奶族
妈妈：金纬背奶时间：5个月
奶娃：甜甜，女，9个多月
金纬家住鸿福家园，工作地点在东郊杭集镇，由于女儿甜甜不肯喝奶粉，她每天中午都赶回家喂一趟奶。但没坚持多久，金纬的身体就吃不消了。
“当时我看见网上‘背奶’很流行，正好身边也有同学是‘背奶族’，咨询过她们之后，我还上网看了国际母乳的喂养标准，里面说冰箱保鲜保存3天，冷冻保存几个月都是没问题的，我才放心。”金纬说。
金纬工作的地方有单独的办公室和宿舍，挤奶不是问题，保鲜才是问题。随后，她在网上买了冰包、蓝冰、储奶瓶和吸奶器，“蓝冰放在冰箱冷冻后，就变成了固态冰，说明书介绍说能保持16小时不融化，我试了一下，冰冻8小时是绝对没问题的。”从此，金纬就当上了背奶族。
“我知道不少背奶妈妈都是在卫生间给宝宝挤奶的，有人担心安全问题，我个人觉得10分钟时间应该不会有问题。”
现在，金纬已经做了5个月的“背奶妈妈”，“从经济的角度讲，孩子喝母乳比喝奶粉实惠，也更安全，甜甜也一直很健康，没有出现拉肚子的现象，而且喝母乳的宝宝跟妈妈比较亲。”金纬还骄傲地发来甜甜的照片“献宝”。
头天挤奶，第二天喂
妈妈：朱女士背奶时间：4个多月
奶娃：小涵，女，9个多月
“宝宝是去年5月14日出生的，9月开始上班后，我就一直‘背奶’。”朱女士在外贸公司工作，公司靠近扬州港，离市区较远，喂奶很不方便，“头天挤奶，第二天喂。”
“公司离家里很远，我准备了保温袋，一天挤奶2次，留到晚上带回去。”朱女士的办公室有冰箱，“每天挤了奶之后，先放到冰箱保鲜层冷藏，下班回家的时候放进保温袋带回去。”
一般情况下，朱女士第一天挤的奶拿回家继续保鲜至第二天白天，由家人温给小涵喝，只要朱女士在家，她都坚持自己喂宝宝。“宝宝吮吸母乳的同时也在刺激乳水分泌，母乳永远是最好的喂养方式，对大人小孩都有益，虽然辛苦一点，但为了下一代，值得!”
“其实，最好还是现吃，那是最好了，但没办法，我得上班赚奶粉钱。”朱女士很无奈。
想“背奶”，奶水不足
妈妈：如云喂养方式：母乳奶粉混合喂养
奶娃：小乖，女，19个月
“很想‘背奶’用母乳喂养来着，但因为奶水不多，5个月之后就断奶了。”如云的女儿已经19个月了，提及背奶，她多少有点遗憾。
“现在很多妈妈都是上班族，如果奶水充足的话，妈妈们还是比较愿意坚持母乳喂养的。”如云介绍，很多妈妈是因为在上班之前都担心宝宝不接受奶瓶，而选择母乳和奶粉混合喂养，“这样上班以后，宝宝可以在妈妈上班的时候喝奶粉，回来的时候喝母乳。”
“如果奶水充足，宝宝也适应奶瓶，纯母乳喂养是再好不过的。”当初，如云的身边倒是有几个背奶族，因为奶水不足，她对“背奶”妈妈很羡慕，“背奶的先决条件是妈妈奶水充足。”
解冻的奶不可重复温
妈妈：木木背奶时间：3个月
奶娃：佑佑，男，7个月
“宝宝4个月以后我就上班了，目前宝宝7个月，我坚持3个月了，不过快断奶了，因为没奶了。”木木也是“背奶族”，不过，她提醒，解冻的奶不可重复温，一次喝不完就应该倒掉了。
网上买的母乳存储箱，里面有冰 跟冰块，中午挤了，晚上带回去给宝宝喝。“当然比起直接吸的可能会有点不好，但我家宝宝一直都是吸出来喂的，所以当天的奶，都是当天喝完。”木木说，“母乳肯定比奶粉好多了。”
奶多的时候，她常常把奶冷冻了，等宝宝要喝时再拿出来温一遍。“夏天的时候保鲜可以放6个小时左右，冷冻的可以放6个月，我特地买了存奶袋，我家冰箱里现在还有我10月份冻的奶呢!”木木还在一个妈妈宝贝群里跟其他妈妈分享过。
“以前一次挤150毫升，每天挤4次，现在一天一次，坚持母乳的好，可惜我没奶了。”木木建议打算背奶的妈妈，“如果上班方便的话，就让家里人把宝宝抱来喂奶，或者中午回家喂，如果不方便再选择背奶。”“冷冻的奶一次喝不完的要倒掉，解冻过的奶不可以重复温或冻。”木木提醒，她就是这么操作的，宝宝没有因此而拉肚子。
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