怎样进行母乳喂养
给宝宝喂奶的过程因人而异，短则几分钟，长到几十分钟。所以，在开始喂奶前，你一定要先给自己找个舒服的地方坐下来。喂奶的环境也很重要，尤其是头几天，你还在摸索喂奶技巧的时候。如果你很容易被各种声音分散注意力或打扰，那就找个安静些的地方吧。如果你会感到无聊，那就边看电视边喂奶吧，不过一定要在你和宝宝都适应了母乳喂养之后再这样做(否则，电视节目会分散你的注意力，忘了自己正在给宝宝喂奶哦)。尝试在不同的地方喂奶，直到找到最适合你的。
找到最舒服的姿势
以你不会感到腰酸背疼的姿势抱着宝宝。你可以在自己周围塞上靠垫，也可以在宝宝身下垫上个枕头，有些妈妈会感觉横抱着宝宝更便于喂奶。当然，无论怎样都要你和宝宝都感觉舒服才好。开始喂奶前要确保你和宝宝的身体都处在放松的状态。
让宝宝正确含住乳头
当宝宝含住你的乳头时，你要注意自己的乳房有什么感觉。如果觉得疼，就把小指塞到宝宝的牙床间，让他停止吸吮，再重新尝试一次。正确地含住乳头时，宝宝的小嘴会尽可能地张大，就像要吞掉你的乳房似的。他的舌头、下嘴唇和下巴要先碰到你的乳房，你把他的下嘴唇对准你的乳头根部越远越好，这会帮助他在开始吃奶的时候更好地把乳房组织(乳头和乳晕，乳房上颜色深的部分)都含到嘴里。
只要你的宝宝能够正确地含住，剩下的事情就简单多了。反过来说，如果从一开始他就因为没有正确含住而把你弄疼了，而你坚持这样喂奶，那结果只能是你的乳头会更疼。
如果宝宝含住之后马上就开始吃奶，这是个好兆头，说明他含对了。开始时，他会急促快速地吸吮，然后速度慢下来，改成大口大口地吸。在整个吃奶的过程中，宝宝可能会停下来休息几次，不过还没等你哄他或催他，他又会吸吮起来啦。如果他吸了几口之后就“睡着了”，这通常说明他没有含对。
你在喂奶时低头看宝宝，他的头应该是后仰的，下巴碰到你的乳房。他的鼻子应该没有碰到你的乳房，这样他才能顺畅地呼吸。如果你能看到乳晕，宝宝上嘴唇外露出的乳晕应该比下嘴唇外露出的要多才对。
结束喂奶
只要宝宝开始吃奶，他就应该很放松，而且这种放松的状态应该一直保持到吃完奶。如果宝宝动来动去，有可能是他没有含好。(有时候，宝宝们在吃几分钟后会休息一下，这时候你的泌乳速度最快，宝宝需要停下来喘口气。)如果宝宝吃饱了，他会自己松开嘴；或者在你托起乳房时自然离开。感觉疼痛时千万不要强行把乳头取出。如果你需要把宝宝抱开，可以把你的小手指顺着宝宝的嘴角轻轻地塞到他嘴里，让他松开嘴。
喂完奶后仔细观察你的乳头，如果被压扁了，说明乳头没有深入到宝宝的嘴里。
求助
有些妈妈几乎没碰到什么大麻烦，很容易就适应了母乳喂养；有些妈妈则会觉得很难，完全找不到“本能”的感觉。如果你觉得自己做不好，不妨和住处附近的其他新妈妈聊聊，或者来宝宝中心的网站社区看看，也可以咨询专业的母乳喂养指导。如果你担心因为宝宝的健康原因而影响到母乳喂养，你也可以和你的医生、护士或健康顾问谈谈。
母乳喂养也是件熟能生巧的事，所以不要着急。把每周、每天甚至每次喂奶都当做新的开始。如果你这天过得很糟，你要告诉自己明天会好的。一定要有信心，任何问题都是暂时的。到产后6周回访的时候，也许你已经喂得相当顺手了。如果还不行，一定要马上求助。
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怎样给双胞胎宝宝进行母乳喂养？
长期以来，人们都认为母亲哺喂双胎儿是不可能的事，所以通常的做法是只给其中一个喂母乳，另一个则是人工喂养，如吃牛奶、奶粉等，以为母亲的奶水只能够一个宝宝需要。其实，人们低估了母亲的生理本能。乳房是个奇妙而精致的器官，它是根据实际需要分泌乳汁的，而且婴儿越勤吸奶，奶水分泌越多。专家们研究证实，单胎的母亲每天大约泌乳800~1500毫升；双胎儿母亲每天能泌乳2500毫升，可满足她的两个宝宝的需要。因此，母亲完全有能力同时哺喂两个孩子。
哺乳时可采用抱球式哺乳法。母亲坐在床上，在腰部左右侧各放一枕头或垫被，将两个宝宝分别放在两侧枕头上，让宝宝身体朝向母亲。母亲双手托着宝宝的头、肩部，使福福的脸对着乳房，并按正确含接方法，帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕。这样，双胎儿即可同时进行哺乳了。
怎样对剖腹产宝宝进行母乳喂养？
很多经历剖腹产的新妈妈都不愿立刻给宝宝吃母乳，因为担心剖腹产不像自然分娩那样，而是经受了手术和一系列麻药，所以大多数妈妈都会在几天后才让宝宝吸吮自己的乳汁。剖腹产的妈妈对于母乳喂养一直存在种种疑惑，如什么时候能喂宝宝？总但是体内药物会对宝宝有影响，又担心喂养会让伤口破裂……你也存在以上疑问吗？让我来为你解答！
宝宝出生后半小时，是吸吮能力最强的时刻，也是宝宝吸吮乳汁的最好时机
很多经历剖腹产的新妈妈都不愿立刻给宝宝吃母乳，因为担心剖腹产不像自然分娩那样，而是经受了手术和一系列麻药，所以大多数妈妈都会在几天后才让宝宝吸吮自己的乳汁。可对于一些“新手妈妈”来说，虽然有母乳喂养的决心，但一些不科学的认知，让宝宝错过了最佳母乳喂养。
疑虑：母乳里会“残留”麻药？
经历过剖腹产的妈妈都知道，经过手术前的禁食和手术后的筋疲力尽，已没有多少心情关注宝宝了。而且手术中所使用的麻药也让家人和妈妈担心，倘若麻药的药性未能发散完，宝宝吸吮后肯定会影响健康。所以很多家属不征求医护人员的同意，就给孩子喂了奶粉。其实这种做法是错误的，因为宝宝出生后半小时，是吸吮能力最强的时刻，也是宝宝吸吮乳汁的最好时机，因为初乳含有最丰富的免疫球蛋白，此时让宝宝吸吮母乳，可以很好的刺激乳汁分泌。
陕西妇幼保健院产一科护士长李晓瑛表示，剖腹产的妈妈完全可以在半小时内让宝宝吸吮乳汁，不用过于担心手术中的麻药会影响奶水。她说，现在对剖腹产妇通常采用硬膜外麻醉，也就是腹腔麻醉，并且采取的都是局麻和强化的联合麻醉，所以药性不会影响到胸部，而麻醉药剂的剂量也没有达到会对奶水造成影响的程度，等待产妇清醒和肢体能够活动的时候，麻醉药也已经代谢的差不多了，所以产后半小时让宝宝吸吮乳头，没有任何问题。
同时，第四医院产三科主任王萍表示，有很多妈妈担心产后的输液用药，担心会影响乳汁。其实，产后输液通常是为了消炎或预防感染，并不会影响乳汁的分泌和成分。王萍表示，目前国内产科医院在剖腹产产后输液的药品上都会选用对乳汁没有影响的药品，这方面产妇可以放心。但如果产妇患有肝功或乙肝疾病，就要根据具体病因决定用药含量，这时，一定要在医护人员的许可下才能母乳喂养。
担心：术后哺乳会影响伤口愈合？
一般来说，术后的妈妈们都要平躺几个小时，并且还要禁食，这对于腹部带有伤口的妈妈来说，起身让宝宝吸吮乳汁是件痛苦的事情，因为可能会影响伤口愈合，所以放弃母乳喂养。
妈妈和家人的担心是可以理解的，但是最好不要放弃母乳喂养。王萍表示，及时让宝宝吸吮乳头，可以刺激子宫收缩，减少子宫出血，同时也能减少大出血的几率，促进子宫的恢复。所以，对于新妈妈来说，应该在术后让宝宝多多的吸吮，子宫收缩是很自然的现象，不会因为宝宝吸吮而收缩过强。
剖腹产的妈妈虽然不像自然分娩那样很快感觉到乳房胀痛，但从宝宝出生开始，体内的激素就开始了自我调节，泌乳素就开始了运动，而一旦错过最初让宝宝吸吮的时期，在日后喂养就会比较痛苦。所以还是要提醒妈妈，不要因为喂养的姿势痛苦，或担心影响伤口愈合而拒绝宝宝的吸吮。因为若等到乳房胀痛难忍时，再让宝宝吸吮就很困难了。
剖腹产妈妈不要盲目催奶
提醒：剖腹产妈妈不要盲目催奶
目前，很多人都认为，应该给剖腹产的妈 补充营养，喝大量的催奶汤，但这种做法绝不可取。王萍表示，因为初产妇几乎都面临开始的乳腺管不畅通的问题，此时若盲目催奶，会造成产奶量增大，但又无法被宝宝及时吸吮，所以只能让乳房更加胀痛。同时妈妈产后也不要暴饮暴食，这样很容易导致急性胃肠炎或胆囊炎等病症的发作。
李晓瑛告诉记者，产后不要大量饮用月子汤，尤其是现在市场上买的一些月子汤，有些汤内含的一些成分会导致产妇下奶过快、过猛等情况，这样很容易导致乳腺管不通畅，也会使产妇很痛苦，同时还容易出现硬结。建议在产后半个月后根据乳汁的情况考虑进食催奶汤汁，应循序渐进，促进乳汁的通畅。
剖腹产术后母乳喂养姿势
1、床上坐位喂奶法：产妇取坐位或半坐卧位，在身体的一侧放小棉被或枕头垫到适宜高度，同侧手抱住婴儿，婴儿下肢朝产妇身后，臀部放于垫高处，胸部紧贴母亲胸部，产妇对侧手以“C”字型托住乳房，婴儿张大嘴巴含住同侧乳头及大部分乳晕吸吮。
2、床下坐位喂奶法：病房坐椅一张放于床边，产妇坐于椅上靠近床缘，身体紧靠椅背，以使背部和双肩放松，产妇身体的方向要与床缘成一夹角。婴儿放在母亲床上，可用棉被或枕头垫到适宜高度，产妇环抱式抱住婴儿哺乳，其他姿势同床上喂奶法。
提示：剖腹产妈妈应该怎么吃？
剖腹产产妇产后身体虚弱，术后配合饮食调理能促进产妇健康的恢复。
剖腹产术后6小时内：产妇应平卧，禁食。由于麻醉药物的作用尚存在，对产妇胃肠蠕动起着抑制作用，此时盲目进食会导致腹胀；
产后24小时内：在经过了术后6小时的禁食后，可以给予少量的流质，尽量不吃牛奶和豆浆等胀气食物，可以饮用萝卜汤，既能促进肠蠕动，又可以促进排气、通便，减少腹胀。不必过分担心产妇术后能量是否够，因为医生会在静脉补液里加入葡萄糖的；
产后2～3天：通常产妇在这个时候已经肛门排气了，可改用半流质饮食，如稀粥、面条等。注意少吃、多餐，因为虽然肛门排气了，但是胃肠功能的完全恢复大约要在1周后，一次吃太多，也可能会引起腹胀；
产后4天后：这时候可以像正常产妇一样进食了，但要注意不要太油腻，要多吃蔬菜，保持营养均衡，促使大便通畅。为了促进伤口愈合，产妇应多吃高蛋白的食物。
小编总结：及时让宝宝吸吮乳头，可以刺激子宫收缩，减少子宫出血，同时也能减少大出血的几率，促进子宫的恢复。所以，对于新妈妈来说，应该在术后让宝宝多多的吸吮，子宫收缩是很自然的现象，不会因为宝宝吸吮而收缩过强。
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