面对新生嗷嗷待哺的宝宝，年轻的妈妈既喜欢又着急，常常不知如何喂养？其实，宝宝出生不久母亲就可以哺乳，这不仅能使宝宝早日得到营养，以及能预防低血糖的发生，而且还能反射性地刺激母乳的再分泌，有利于乳房的充盈。最初哺乳时间的选择可以按宝宝的需要顺其自然，生后1－2个月后逐渐过渡到有规律的哺乳，例如每3小时一次，晚间休息6小时，这一方面有助于宝宝建立吃奶的条件反射，另方面也有利于宝宝有充裕的时间消化吸收。哺乳时应尽量将一侧乳房的乳汁吸空，以利于乳汁的再分泌。宝宝吃奶后应将其抱起，轻拍其背部，促使吸入胃内的空气排出，否则很容易出现溢奶现象。哺乳前后，尤其是哺乳后，应用温开水清洗奶头。年轻的妈妈们，只要喂养得当，相信你的宝宝一定能健康成长。
作者系：上海市复旦医学院附属儿科医院
母乳喂养的妈妈必知母乳常识！
母乳喂养的妈妈必知母乳常识！母乳喂养的妈妈们是幸福的，宝宝是最健康的喂养方式，母乳喂养好处多多，你知道有哪些好处吗？你又是否知道母乳喂养有哪些误区吗？有很多妈妈们普遍存在的认识误区一定要纠正，一起来了解下吧！母乳喂养到底有哪些好处？母乳喂养有利于婴儿健康成长母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。母乳喂养有利于产妇恢复身体健康新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的，是母乳独有的。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，它有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。母乳喂养有利于增进母子情感俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。母乳喂养经济实惠母乳不仅对婴儿健康成长有利，对新妈妈恢复身体好，而且比其它喂养品成本低廉，经济实惠。母乳喂养方便快捷母乳喂养的好处实在多，不仅经济实惠，而且方便快捷，是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人，定时定量，婴儿是喊吃就要吃，慢了就哭闹不止，且无规律，如果使用其它食品喂养，很难满足这些要求和条件，只有母乳喂养主能适应与满足。母乳干净、安全母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是其它任何食品都无可比拟的，它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象由于母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其它替代品喂养，就难免产生各式各样的过敏现象，导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适，影响婴儿健康成长。母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率已有科学家经过调查、统计和分析发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对，凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。母乳喂养的认知误区妈妈必须纠正！误区一：每次喂奶要花1个多小时，孩子总也吃不饱。有时孩子并非吃奶，只是叼着乳头，有的长辈说这是坏毛病。实际上婴儿不吃这个，也会叼着毛巾、被角，那才是坏毛病。误区二：一开始母乳还是够吃的，但是过了几天孩子总是哭闹，好像没吃饱。婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月，会出现快速生长期，容易饿，这个时候母乳可能显得不太充足，并不是母乳减少，而是因为孩子吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次 数的增多，奶量一定能增长上去。误区三：别的新妈妈奶水比我的多。因为生理构造的不同，每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈，但是对于自己的孩子来说足够就可以了。误区四：我的奶水很稀，不像有些人的那样又白又稠，挤出来好像上面都飘着一层油似的。孩子前10分钟吃的奶都属于前奶，比较稀，水分较多。之后的奶称为后奶，后奶有丰富的脂肪，呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟，如果换得太快，孩子会总是吃不着营养丰富的后奶。误区五：孩子将我的乳头都吮破了，他肯定是不够吃。科学的喂养姿势很重要，婴儿和母亲的腹部要贴在一起，孩子的下巴要紧贴母亲的乳房，而且一定要吸到乳晕，上面露出的乳晕要比下面多，因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方，光含住乳头肯定很难吸到奶，而且容易将乳头吸破。误区六：孩子没吃两口奶就睡着了，睡一小会儿又醒了，又要吃。婴儿吃一会儿奶就睡着，其实并不是真正睡着了，而是累了在打瞌睡，往往要吃一会睡一会，反复两三次才能真正吃饱。母乳喂养对宝宝和妈妈都有好处，别再犹豫，就选择母乳喂养吧。
哺乳小常识：母乳喂养的相关知识
母乳喂养的相关知识介绍如下：
1.母乳营养丰富，易于消化吸收：
（1）含乳白蛋白多，酪蛋白少，在胃内的乳凝块较小，易于消化吸收。
（2）脂肪的含量与牛乳大致相同，但母乳含不饱和脂肪酸及解脂酶较多，有利于消化吸收。
（3）乳糖多为乙型乳糖，促进乳酸杆菌生长，可抑制大肠埃希菌（大肠杆菌）繁殖。
（4）钙磷比例合适，为2：1，易于吸收。
（5）含铁量与牛奶相似，但前者吸收率高达50％，后者仅为前者的1/5，母乳喂养很少发生缺铁性贫血。人初乳含锌较高对小儿生长发育极为有利。
（6）含较多的消化酶如淀粉酶、脂肪酶等，有助于消化。另外母乳含较多的优质蛋白、卵磷脂等，这些有利于脑的发育。
2.具有增进免疫的作用：
母乳中含多种免疫成分，尤以初乳中含量高，SIgA、巨噬细胞、乳铁蛋白、溶菌酶、乳酸过氧化氢酶、双歧因子等，这在预防肠道或全身感染中均起一定作用。
3.乳量随小儿生长而增加，温度适宜、基本无菌、经济、方便、直接喂哺。
4.可增进母子感情，便于观察小儿变化。也有利于母亲产后的恢复。哺乳的母亲发生乳腺癌、卵巢癌的机会少。
5.母乳成分随泌乳期不同而异：
（1）初乳：是指产后最初4d内分泌的乳汁，富含微量元素和免疫物质。
（2）过渡乳：是指产后5～10d分泌的乳汁，含脂肪最高。
（3）成熟乳：为第ll天～9个月分泌的乳汁，质较稳定，量见增。
（4）晚乳：是指10个月以后分泌的乳汁，质、量均减少。
6.母乳喂养指导：
（1）大力宣传母乳喂养。
（2）产前乳头准备指导以增加乳头对刺激的耐受力。
（3）乳母营养及个人卫生指导乳母须摄入充足的营养液体。每天除正常膳食外，还应添加2926～4180kJ（700～1000kcal）的能量和1～1.5L水分，膳食应富含蛋白质、维生素、钙。生活环境舒适、居室空气新鲜、保持适量活动、充足的睡眠、精神愉快，有利于乳汁分泌。此外，应保持室内及个人清洁卫生，避免感染。
（4）哺乳技术指导。
（5）观察记录婴儿吸吮反应。7.断奶时间：一般为10～12个月。8.母乳喂养的禁忌：母亲患有急、慢性传染病，严重的肝、肾、心脏疾病不宜或应暂停哺乳。暂停哺乳者，必须定时将乳汁挤出。
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