据统计，孕妇中约有3%的人乳头凹陷。那么如何才能顺利哺喂婴儿呢？医生建议从孕期开始做好乳房保健。
天生的“塌乳头”即指先天性乳头凹陷。先天性乳头凹陷可为双侧，亦可为单侧。
正常情况下，乳头应高于乳晕平面1.5～2.0cm。乳头凹陷有以下几种情况：乳头较扁或较短；脐状乳头，即乳头内陷，但尚能被拉出；内陷乳头，即乳头内陷，但不能被拉出。一般来讲，程度较轻的乳头凹陷不会影响正常授乳，如扁或短的乳头及脐状乳头；而严重的乳头凹陷则表现为乳头深陷于乳腺内，不能拉出，此种情况则影响授乳，并且易发生感染。
因此，如果您的乳头只是稍有些扁或为脐状乳头，则不必担心哺乳的问题。在哺乳之初可能会有些困难，但仍应坚持哺乳。方法是：每次将乳头轻轻拉出，送入乳儿口中，待其能含住乳头并能吸吮了，即告成功。但因乳头通常是内陷的，故应特别注意乳头处的清洁，平时应经常将乳头拉出清洗；哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。如果您的乳头凹陷很严重，则不可强行往外拉、拽乳头。确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。
如果您的乳头平时并不凹陷，无意中发现乳头内陷了，与平时不一样了，则应引起足够的重视。这种情况很可能是乳房发生了病变，应立即到医生处就诊，以期明确诊断，采取相应的治疗措施。
乳头凹陷妈妈艰辛的开奶喂奶记
都说母爱是世界上最伟大的爱，母乳是宝宝最好的食物，今天我们一起分享一位乳头凹陷妈妈艰辛的开奶喂奶记。
我先天性两边乳头凹陷而且是较严重型，也不知是不是青春发育期时营养没跟上造成的。
但我还是坚持喂奶到六个半月。
开奶
按照正常情况出生第二天宝宝就可以吃到妈妈的初乳了，我也特别紧张试着抱近宝宝吸吸看，宝宝的小嘴巴怎么也含不住内陷乳头，根本吸不到奶水，反复试了N次还是如此，虽然医院有定时补喂奶粉，可是宝宝还是饿的哇哇大哭，看到宝宝哭泪水再次打湿我的眼眶，叫来护士长帮忙，护士长引导也没效果，叮嘱我LG去附近商店买付乳头保护罩贴上去试试。半小时后乳头保护罩LG买回来了，贴好再抱近宝宝吸吸看，可宝宝只能含着保护罩头空吸又哇哇大哭。
第三天我的两边已经涨得很疼，始终还是没开乳，医生根据我情况建议家属去商店再买一个乳头吸引器，和乳头保护罩配合着再让宝宝吸，务必要吸通才行，LG在附近的商店没有买到合适的乳头吸引器，于是电话订购了一个。
第四天要出院了，一大早收到电话订购的乳头吸引器，可要急着去办出院手续带，也来得及试。7月中正是上海一年中的最热天，宝宝回家一路上哇哇大哭，哭的满头大汗估计也很饿，可路上也不方便只能回家让宝宝吸吸看。
到家后先用乳头吸引器吸出乳头，紧接着贴上乳头保护罩抱近宝宝吸，夷.宝宝竟然含住了乳头吧嗒吧嗒吸到初乳啦，另一边也用同样的方法都吸通了，涨了三天两边如压着两座山似的难受，一会儿工夫被宝宝吸空了当时哪个爽啊。生过宝宝第五天这总算开乳成功。
喂夜奶艰难
接下来的日子都用同样的方法给宝宝喂奶，虽然很麻烦但为了宝宝，我要坚持纯母乳;
也因喂奶方式特殊，每天夜里喂奶我不能像其他妈妈一样躺着喂，夜里起3、4次坐起来抱着宝宝喂，一次需要喂半小时。
害的现在落下了月子病：臀部神精痛。
得了乳腺炎
宝宝出生第25天，我因洗头没及时吹干伤风感冒发高烧，迫不得已要吃药打针，不得不暂停喂母乳，就要面临人工挤奶，可因我特殊的乳头凹陷原因非常难挤出，热毛巾敷、乳头吸引器、电动吸奶器、全家人都上阵还是无济于事，奶水像渗水一样一滴一滴的挤，每次要1、2小时才能完工;
夜间看到两边涨的硬如两块石头就想哭，疼的难受与生宝宝时宫缩疼有得一比，没办法只能起来费劲的挤(突然觉的宝宝太厉害了，每次几十分钟就吸空)，每晚要起两次花去4、5个小时，每晚只能睡5小时，相比之前夜里起3、4次坐起来抱着宝宝喂更累;
坚持到第四天还是去看医生，医生诊断得了乳腺炎，配了些中药、外用方子白天用热毛巾敷、晚上用皮硝敷，皮硝可真难买了，老公跑了十几家药店才买到，不过皮硝敷真见效，敷了一晚上就通了。
折腾了整整一星期后又恢复喂母乳。
那一星期宝宝也受苦了，由于不习惯吃奶粉，便秘四天后才拉便便。
从那次得了乳腺炎后，非常小心生怕再得感冒。
背奶的日子
纯母乳到宝宝3.5个月，又要面临回到工作岗位上班，就开始了我的背奶生涯。
上班第一个月，宝宝开始混合喂(白天晚上一共6次母乳、1次奶粉)早上8点前喂饱宝宝就去上班，下班后喂一次，夜奶照喂两次，白天上班时间挤两次(一次能挤120，加一起有240够宝宝第二天吃两顿)，用乳头吸引器和电动吸奶器配合起来还是能挤出，但同样是挤得很费劲，而我和一同事共一间办公室挤奶很不方便，有时只能 到会议室去挤，挤好的奶还要东躲西藏的放到公司冰箱里。
上班第二个月，宝宝4.5个月—5.5个月混合喂(白天晚上一共4次母乳、2次奶粉、1次副食)宝宝夜间起一次;
5个月开始宝宝早晚不肯直接吸我的乳头了(可能是白天吃奶嘴吃习惯了)，早晚也只能挤出来喂。因宝宝不吸，奶水好像越来越少，快5.5个月时白天只能挤一次(一次120)而且电动吸奶器吸不出来，只能用乳头吸引器一滴一滴的吸出来。
宝宝5.5个月—6个月混合喂(白天晚上一共2次母乳、2次奶粉、2次副食)
6个月奶水逐渐越来越少了，白天不挤都不感觉到涨，于时早晚各挤一次(一次120ml)。
6个月—6.5个月的时候一天只能在睡前挤一次(90ml)。
无奈断奶
宝宝快6.5个月的那几天，我又再次得重感冒，老公再次提议干脆断了算了，这样下去身体都垮了，结果我还是抗住吃消炎药。
在月子里感昌之后，我反复好几次感昌都不愿意吃药，希望多喂几个月母乳，上班后虽然奶水逐渐越来越少，想着不管多少让宝宝每天能吃到些母乳总归有利，只要断了再也吃不到。
2010年2月2日最终还是给宝宝断了奶，宝宝正好六个半月。
乳头凹陷的我能坚持喂到六个半月，多亏有三个法宝帮忙：
法宝一：贝亲的乳头吸引器
法宝二：优生的乳头保护罩
法宝三：小白熊的电动吸奶器
哺乳妈咪乳头破裂还能够给宝宝喂奶吗
妈妈乳头破裂还能喂宝宝吗？
摘要：给宝宝喂奶的新妈妈最担心自己的乳头发生破裂，因为破裂会使哺乳变得痛苦不堪，裂口处渗出的黄色液体在干燥后，往往会形成痂皮，又干又痛，尤其是在宝宝吃奶时，会出现刀割样的疼痛。一旦细菌从裂口处进入，还会侵入乳房引起乳腺炎或乳腺脓肿，不得不中断母乳喂养。
乳头破裂的原因？
哺乳妈妈乳头破裂多半是因为哺喂姿势不正确引起的，因此哺喂时一定要将乳头和乳晕一起送入宝宝的口中，特别是乳头凹陷刚刚纠正的母亲。
坚持哺乳别担心
奶水能修复乳头肌肤。
乳头发生破裂时，哺乳妈妈可在每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。或用熟的植物油涂抹（即将花生油烧热后置于干净小瓶内，用时以棉签涂乳头），可使破裂乳头很快愈合。
产后哺乳注意什么
加以热敷及按摩。
每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝宝的口腔含接。
喂奶时先吸吮健侧乳房。
如果两侧乳房都有破裂，先吸吮较轻一侧，一定注意让宝宝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。
喂奶结束须温柔。
宝宝出生后应尽量采用母乳喂养，因为母乳中维生素D以及其它营养物质易于吸收。4个月的宝宝开始添加辅食时，不要以谷类食品为主，否则会影响膳食中钙盐的吸收，应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食物。
乳头破裂处理好
哺乳妈妈若裂口疼痛厉害时，暂不让宝宝吸吮。
用吸乳器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝宝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。但不可轻易放弃母乳喂养，否则容易使奶水减少或发生奶疖、乳腺炎。
乳汁较多外溢时。
注意常更换内衣，保持局部清洁。
裂口经久不愈或反复发作。
轻者可涂小儿鱼肝油滴剂，但在喂奶时要先将药物洗净；严重者应请医生进行处理。
乳头破裂怎么办
别让破裂再复发
乳头破裂经常是愈后又复发，为了避免反复发作，采取预防措施非常重要。
1、产前几个月就应该牵拉、擦洗乳头，促使表皮坚韧。
2、经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。
3、不要用肥皂、酒精等刺激物清洗乳头，否则容易造成乳头过于干燥而皲裂。
专家忠告
在妈妈双侧乳房的乳汁都很充足时，只喂一侧的乳房就够宝宝吃了，这样一天或两天不让宝宝吸吮有伤口那一侧的乳房，破裂的乳头就会自然好转，没有必要涂药。如果在乳头上涂抹药膏，每次喂奶之前都需要清洗，不但麻烦，而且不能保证完全清洗干净，而宝宝的肝功能还没有发育完善，不具备很强的排毒能力，药膏如果被宝宝吃进去的话对宝宝发育不利。
Tips：
不要养成让宝宝含乳头睡觉的习惯。哺乳妈妈应该经常用温水轻轻擦拭乳头，而不要用肥皂之类的洗涤剂清洗，以免洗去乳头乳晕上自然分泌的润滑物，从而导致乳头破裂。
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