初为人母专家告诉您怎么才是正确哺乳

宝宝在吃奶时可能会遇到各种各样的问题,妈妈就要注意了。掌握一些喂奶的窍门,可以应对这些问题。

拒食怎么办?

小宝宝刚出生时,吸奶时间不长或不认真是相当常见的,但如果稍后仍有这种问题就必须注意了。有以下几种原因可参考:

1、呼吸困难。妈妈喂奶的姿势不正确,使乳房盖住了宝宝的鼻孔。此时,妈妈只需用手指压住宝宝鼻孔前的乳房便可;另外,可检查一下宝宝鼻内是否有异物,如有,就用干净的棉花棒沾湿,轻轻湿润宝宝的鼻腔(注意:棉花棒不能进入鼻腔过深)。

2、哭闹、烦躁。如果找不到任何造成宝宝拒食的明显原因,就要先检查一下他的尿布。如果没有尿湿,那么妈妈此刻最好先不要喂奶,而是抱抱他,跟他说说话或唱唱歌,只有在他平静下来时才可以喂他。

3、不认乳头。有些宝宝可能会因为喜欢用奶瓶,而不习惯**的乳房。这时,妈妈最需要做的就是以极大的耐性让宝宝多吮吸;另外,为了让宝宝尽快地接受母乳,可以用把奶挤出来用小勺喂,和让宝宝直接吮吸相结合的办法。

产后喂奶窍门

宝宝吃奶睡着怎么办?

许多宝宝一吃奶就会睡着,过不多久却又醒来哭吵着要吃奶,吃了一会儿又睡着了。婴儿吃不好,睡不足,影响健康,妈妈也得不到很好的休息。

首先,妈妈在婴儿睡着时可轻轻揉他的耳垂,或用手指弹他的足底,将婴儿弄醒后继续喂哺。如果婴儿实在不醒,也不要勉强,让婴儿在小床上睡,过不多久婴儿醒来可继续喂食。如此连续四五次之后,由于数次吸乳,婴儿所需乳量已得到满足,就会睡较长时间,甚至四五个小时不醒。这时也不必把他唤醒,等到婴儿饥饿时自会醒来,虽然这样喂奶的时间规律被打乱,但并不会影响婴儿的吃奶量。这种喂奶的方法实际上就是"按需喂奶"。等到婴儿满月后,这种一吃奶就睡觉的情况会逐渐改变,那时再建立按时喂奶的习惯也不晚。

如果经观察,婴儿一吃奶就睡着是因为母乳不足,吮吸太累所致,就应及时补充牛奶,否则,每次吸乳均吃不饱,会影响婴儿健康。两者必须加以区别对待。

宝宝吃奶时间长怎么办?

宝宝以吸奶为乐是他不肯松开乳头的另一个原因。如果宝宝没有真的在吸奶,妈妈就听不到宝宝吞咽的声音。虽然宝宝真正吸奶的时间只有开始时的三五分钟,但让他多享受一下妈妈的怀抱也并不不可。这时,妈妈最好微笑着注视宝宝,和他说说话、唱唱歌,这可是增近母子感情的最佳时机。

不要竖着抱宝宝

新生儿的头占全身长的1/4。母乳喂养大本营,母乳保存时间,母乳喂养注意事项,母乳喂养知识。竖抱宝宝时,宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1~2个月时,颈肌还没有完全发育,颈部肌肉无力,应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。抱新出生宝宝的五大技巧!不要竖着抱宝宝产前准备,产后恢复。

新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时,宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1~2个要横抱,不宜竖抱。月时,颈肌还没有完全发育,颈部肌肉无力,应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。

多与宝宝交流

父母要同宝宝说话、唱歌,用眼睛温柔地注视宝宝,轻轻地抚摸宝宝,与宝宝有身体的接触。这种感情交流,可以使宝宝的视野更开阔,受周围环境的刺激更多,对孩子的大脑发育、精神发育以及身体生长都有着极大的好处。贴身抚抱宝宝是亲子交往建立感情的第一步,对宝宝身心发育十分重要。

抱新生宝宝方法要正确

当你要抱起宝宝时,可先用眼神或说话声音逗引,使他注意,一边逗引,一边伸手将他慢慢抱起。抱新生宝宝有两种方法:

腕抱法:是指将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手护背和腰部,右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

手托法:用左手托住宝宝的背、脖子、头,右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

正确哺乳姿势

让宝宝紧贴妈妈的左胸

抱宝宝时,应将他的头部放在妈妈的左侧,并有意让宝宝的耳朵贴近父母的心跳处,让他能听到心跳的节律。国外曾有人做过实验:当宝宝哭吵时,父母抱起他们,一组宝宝抱在怀里,父母用手轻轻地拍他们;另一组宝宝倾听父母的心跳,结果发现后一组宝宝比前一组宝宝更易安静下来。这是因为胎儿在母体内听惯了母亲的心跳,出生后让他再听到这样熟悉的声音便产生一种亲切感,很容易适应这种情境,而使情绪平静下来。

宝宝啼哭未必是坏事

如果无异常现象,新生宝宝的啼哭是对身体有益的,是新生宝宝运动的一种方式,所以不要一听到新生宝宝哭就抱起来或喂奶。父母应注意观察宝宝的啼哭规律,正确判断宝宝啼哭的原因,给予适当的应对。宝宝一哭就抱在怀里,尚未出月子的宝宝会养成非抱不睡、一着床就醒就哭的坏习惯。其实躺在大人的手上睡觉,对宝宝脊柱的正常发育是不利的。良好的睡眠习惯应该从新生儿起就培养,用摇篮、或摇晃着、哼着曲子催宝宝入睡,都是不良的睡眠习惯。

初为人母哺乳期教您怎么成功母乳喂养

初为人母,新妈妈都希望将自己最好的都给宝宝,母乳喂养自然就成了很多新妈妈的首选。为此,小编整理了一些新妈妈须知的母乳喂养指南。

充足的乳汁是养育健康婴儿的良好基础,发育不全的乳房是不可能产生充足乳汁的。调查发现,目前有70%以上的女性存在不同程度的乳房发育不全及产后无乳现象。在物质和精神生活日趋完美的今天,为何会有这种反常情况呢?

过早进行束胸

少女13~15岁时,便可出现初潮月经,乳房渐渐隆起。这时她们往往觉得既好奇又怕羞,便盲目效仿大人进行束胸。殊不知,过早地束胸会导致胸部血循不畅,影响乳腺管的扇形扩展,给乳房正常发育设置了障碍。待到年龄成熟,发现自己的乳房扁平而瘦小时,已是后悔莫及了。

现代女性为何会缺奶

有意识地“阻乳"

某些孕妇误认为母乳喂养会加快自身衰老,使本来窈窕的身材变得臃肿难看,便断然采取“特殊"手段,如产前大量食用回乳食品,或用胸带紧缠胸部,或产后不给婴儿喂奶,人为地阻断乳汁的分泌。实际上,人老得快慢与喂不喂奶并无多大关系。相反,如采用人工喂养,会使母亲更加忙碌、疲惫不堪,皱纹早上额头。

盲目使用避孕药

不少女青年由于缺乏相关知识,超剂量服用避孕药物,久而久之会造成内分泌机能紊乱,脑垂体前叶分泌激素的功能受到限制,影响乳房的正常发育。另外,部分女青年一味地追求苗条身段,控制营养成分摄入,也是造成乳房发育不全和产后无乳的一个因素。

每天哺乳8次以上

不用特别规定哺乳的时间,只要宝宝肚子一饿就可以哺乳。每天至少要哺乳8次以上,最多可以哺乳15次左右。大部分新生儿的喃乳间隔时间为1一3小时。宝宝越是吸吮,妈妈分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在宝宝的嘴自行放开妈妈乳头后才算结束。宝宝在最初的4分钟内就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是,营养素含量丰富的乳汁一般都是在后面才分泌,所以,每次哺乳应该保证充足的时间,大约20一40分钟。

用两侧乳房的乳汁来哺乳

哺乳时,尽量使用两侧乳房。大约10分钟左右后,如果宝宝吸吮乳汁的速度减慢的话,可以换成另一侧乳房继续哺乳。如果宝宝在吸吮一侧乳汁时睡着的话,可以暂时停止哺乳,等宝宝醒来以后,再换成另一侧乳房哺乳。但是,暂时停止哺乳的间隔越短越好。两侧乳房交替哺乳,能使两侧乳汁的分泌量均等。产妇过于疲劳或紧张的话,会使分泌乳汁的激素受到抑制,从而造成分泌量减少。因此,产妇可以采取睡午觉、休息等方法来保持宽松的心情。

定要给宝宝喂初乳

初乳是指分娩后1周内分泌的乳汁。初乳中不仅含有大量的蛋白质和少量的脂肪及糖分,容易被新生儿消化,还含有丰富的营养素和免疫物质,有助于预防疾病。考虑到新生儿的免疫力,应该在宝宝一出生就喂初乳。如果遇到不能立即喂初乳的情况,应该将初乳挤压出来后,用冷藏或冷冻的方法予以保存,即使拖后,也一定要给宝宝喂初乳。保存初乳可以使用与保存母乳相同的方法。

乳头含得越深越好

乳头含得越深越好

哺乳时,让宝宝把妈妈的乳头含得越深越好,以使宝宝吸吮乳汁时吸进的空气达到最少的程度。空气吸进太多的话,会使宝宝的肠子里充满气体,从而经常哭闹,容易在打隔时吐奶。一侧乳房哺乳约10分钟后,让宝宝打隔,再用另一侧的乳房来哺乳。这样会使哺乳达到最佳效果。

最好宝宝刚一出生就喂初乳

促使乳汁分泌量增大的最重要 激就是宝宝吸吮妈妈的乳汁。因此,即使一开始母乳的分泌量较小,只要经常让宝宝吸吮加以刺激,就能使乳汁的分泌畅通。不过,像这样使乳汁分泌畅通,从而使宝宝能够吃饱,多少需要花费一定的时间。为了不使宝宝在这段时间里感到饥饿而用奶粉来替代母乳的话,会使母乳渐渐减少;而且,宝宝习惯吃奶粉后就不愿意再吸吮乳汁了。为此,在宝宝刚一出生时就应该尽快让宝宝吸吮乳汁。另外,可以在一两天内不进行哺乳,因此,没有必要马上用奶粉来代替。

专家告诉哺乳期应该如何正确避孕?

哺乳期应该如何正确避孕?通常情况下,产后不喂奶的妇女在4~6周可恢复月经。而哺乳期产妇约3个月后月经便可来潮。那么,来了月经是不是一定就排卵呢?

答案是不一定。因产后第1~2次月经量往往较多,而且常属于无排卵性月经,有的甚至在第3次月经以后,才逐渐恢复正常的排卵性月经。反过来,一些新妈妈早产后闭经期间就有可能恢复排卵,未等到产后月经来潮就已经怀上孕了。这些往往由于一些年轻妈妈产后不愿喂奶,又错误地认为产后不会马上怀孕,因而也就不愿意采取任何避孕措施所造成。这样就有相当一部分妇女在产后(甚至是剖腹产后)月经尚未恢复前就又怀上孕了。因此,作为新妈妈,应该清楚地了解到,产后月经来潮不一定意味着就是排卵恢复。若在产后既不哺乳又不采取其它避孕措施,则妊娠的危险性同样是相当大的。这样给手术带来的风险性及自身健康所造成的伤害都是可想而知的。

那么,在哺乳期怎样才能安全避孕呢?

答案只有四个字,即完全哺乳。所谓完全哺乳,是指婴儿的营养主要来自其妈妈的乳汁。即新生儿从出生一开始就吸吮母亲的乳头,每次将乳房的奶汁吸干,并定时交替地吸吮双乳,以吸净乳汁为止,其中包括夜间全部由母乳喂养。即使婴儿需要添加其它食品,仍需以吸吮母乳为主,而且仍然要做到充分吸吮,吸净乳汁为原则。只有这种完全、彻底、强烈地吸吮刺激,才能反射性抑制产妇排卵中枢各个环节分泌的抑制,达到抑制排卵的目的,同时也就起到了避孕的效果。

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