一宿之间升级做了妈妈,当抱着宝宝小小的身子在怀里逗弄的时候,心里肯定是幸福无比的吧。可是,在之后的生活中许多新手妈妈却乱了手脚。该怎么照顾好宝宝呢?许多新手妈妈都烦恼着。照顾新生儿的挑战可多,喂奶、清洁、睡觉……哪一样都不能马虎。许多新手妈妈都不知道在给宝宝喂奶后要做一件很重要的事,那就是帮助宝宝打嗝。下面我们将以图解的形式给各位新手妈妈上一课:如何正确给宝宝拍嗝。
如何正确帮宝宝拍嗝
为什么要帮宝宝拍嗝呢?
这时因为新生儿的贲门收缩功能还未发育成熟,也没有很好地掌握吸吮技巧,如果吃得太饱,或喝奶时吞入空气又没有打出嗝来,就会发生吐奶现象。这个时期宝宝吐奶是很常见的现象,新手爸妈们不必过于担心。防止宝宝吐奶最好的办法就是帮助宝宝拍嗝了。当宝宝喝完奶后,由于胃里下部是奶,上部是空气,所以就会造成胃部压力,出现溢奶、吐奶现象,如果不注意有可能引起宝宝吸入到气管内,以至窒息。因此爸爸妈妈应及时帮宝宝拍打嗝,把气体排出。只要减少了胃里的压力,自然就能够减轻吐奶、溢奶的情况和次数。而且拍嗝可以起到安抚作用,宝宝是很喜欢爸爸妈妈轻抚他的后背的。
注意:新生儿常喝着喝着奶就睡着了,当发现宝宝已经睡着时,这时还需要帮宝宝拍嗝。宝宝不会因为睡着了就不打嗝,嗝气一样会排出。新手父母有时会忽视这一点,看到宝宝睡着了就直接将其放下平躺,这样宝宝可能就会发生吐奶或溢奶现象,如果上升到呛奶,那是非常危险的。睡着的宝宝更需要拍嗝,且一定要抱起来拍,重点在于拍嗝动作要轻柔、正确,避免力道过大,不必拍得“啵啵”作响,以免宝宝不舒适或吵醒宝宝。
图解如何帮宝宝正确拍嗝步骤
那么,我们该如何给宝宝正确拍嗝呢?下面给各位妈妈介绍几种方法。
1.普遍适用法
图解:如何帮宝宝拍嗝
1、拍打嗝时,手掌要呈杯状。
2、让宝宝坐在大人腿上,如果宝宝还不足4个月大,要用一只手撑住宝宝脖子,如果宝宝已经满4个月大,则用手扶住宝宝即可。
3、端坐在腿上的拍法:在拍打嗝时,一只手撑住宝宝,另一手拍打嗝,诀窍是采取由下往上轻拍的姿势。
4、直立抱肩的拍法:此方法适用于4个月大以上的宝宝,一只手将宝宝抱起,靠近大人肩膀,另一手拍打嗝,当听到宝宝嗝出声音即可。
注意:适度的腹部压力和勤于变换姿势是拍打嗝成功的关键,至于具体的拍打嗝方式,拍背、轻轻摇动、按摩等都可以,只要妈妈多练习多尝试,一定可以找到最适合自家宝宝的拍打嗝方法。
2.俯肩拍嗝法(适合初生宝宝)
图解:如何帮宝宝拍嗝
1.将垫布铺平在妈妈的一侧肩上,以免宝宝溢奶脏了妈妈的衣服。
2.抱直宝宝,放在肩膀上,让其下颌靠着垫布。妈妈一手抱住宝宝的臀部,另一手手掌弓成杯状,由下往上轻轻叩击背部,或是手掌摊平轻抚背部,直到宝宝打嗝排气为止。
1-2分钟后,如果还没打出嗝,可慢慢将宝宝平放于床上片刻,再重新抱起继续拍嗝,这样效果会比一直抱着要好。
3.搭肩拍嗝(适合2个月的宝宝)
图解:如何帮宝宝拍嗝
1.两只手抱住宝宝的腋下,让宝宝横坐在妈妈的大腿上。
2.宝宝的重心前倾,妈妈将左手臂搭好毛巾,同时从宝宝的腋下穿过,环抱住肩膀,支撑宝宝的体重,并让宝宝的手臂搭在妈妈的左手上。
3.让宝宝面部朝外,开始拍嗝。
4.面对面拍嗝(适合3-4个月的宝宝)
图解:如何帮宝宝拍嗝
1.双膝并拢,让宝宝端坐在大腿上和妈妈面对面。
2.一只手从侧面环绕住宝宝的后背,另一只手拍后背。
采用这种姿势的好处是妈妈和宝宝面对面,能够了解宝宝的情况,看清宝宝的面部表情变化。但这种姿势更适合3个月之后硬实的宝宝,身体太软的小宝宝不太适采用。
拍嗝以外的止嗝法
宝宝若无其他疾病而突然打嗝,一般无需作处理,通常打一会儿就可自行停止,除非发作时间较长,连续5-10分钟。
1、如果宝宝因吃奶后腹部胀气,放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小,宝宝在吸奶的时候,因用力吸而吞入太多的空气,造成了胀气现象,因此家长可以在宝宝喝完奶之后,多抱一会儿,轻轻拍宝宝背部,或是轻柔按摩腹部来帮助排气,可以预防宝宝打嗝及溢奶。
2、试着少量多餐的喂食法,或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。
3、喂一点温开水或以有趣的活动来转移宝宝的注意力,也可以改善宝宝打嗝症状。
4、不过如果宝宝频繁地打嗝,同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐,就应该带宝宝到医院做详细检查。
注意:特别提醒家长们,有些无医学根据的处理方式,如服用蜂蜜来治疗打嗝或压眼球等,都是无科学根据的土方法,妈妈们切勿相信。
如何预防宝宝打嗝
由于刚出生的宝宝神经发育还不太成熟,所以才会经常打嗝,绝大多数不是病,无需过于担心、惊慌及治疗,通常过些时日等宝宝长大后就会自然好转,一般不会造成影响和后遗症。
1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶,可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气,且半小时内勿让其平躺,4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度,防止打嗝。
2、如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏,可依医师指示使用特殊配方奶粉。
3、平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下,千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。
4、喂奶姿势要正确,进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。
5、在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐,来转移、吸引宝宝的注意力,以减少打嗝的频率。
6、让宝宝在喝奶的中间休息一下,让宝宝直立站在你腿上,轻轻地拍他的背排气,打完了饱嗝可避免连续打嗝。
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