哺乳期吃了螃蟹怎么办?

处在哺乳期能吃螃蟹吗?大家都知道哺乳期需要补充营养,螃蟹也是营养价值比较高的,那么哺乳期能不能吃螃蟹呢?哺乳期间乳母由于要分泌乳汁哺育婴儿,准妈妈吃什么都会对宝宝有一定的影响的,不可乱吃。

哺乳期能吃螃蟹吗?我们来具体看看哺乳期能不能吃螃蟹,哺乳期饮食要非常注意,螃蟹含有优质的蛋白质和碘,在哺乳期吃一点是可以的,但螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,容易导致孩子腹泻或过敏,有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康,一次最好不要贪吃太多,且吃后注意其他的饮食,避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。在哺乳期不能食辛辣,生冷,海鲜,油腻,含糖量和含盐分高的食物也不可食用,另外,哺乳期妈妈食海鲜,很容易导致宝宝皮肤过敏,加重湿疹,还会诱发宝宝自身免疫系统疾患,建议哺乳期以清淡饮食为主,并可多喝些汤类。

综上所述,关于哺乳期能吃螃蟹吗的相关介绍,对于哺乳期能不能吃螃蟹相信到大家都有答案了。产妇产后即可进食,以清淡、易消化、营养丰富的半流食为佳,补充足够的热量和水分,有利于恢复体力。剖宫产后要到6小时后才可进少许流食,待胃肠道功能完全恢复后进食。产后一般不需特殊饮食,只是平时注意营养成分的搭配,以免造成母体营养不良、婴儿营养失衡。

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