夏日炎炎，哺乳期的妈妈每天下班回到家都会汗流浃背。
老人说：“先洗个澡，洗干净了再给宝宝吃！卫生！”
可是，中医说：“洗完澡不宜立刻哺乳！热奶会侵害婴儿的脾胃！”
那么，哺乳期的妈妈们，洗完澡能喂奶吗？刚洗澡就喂奶有什么影响呢？
哺乳妈妈浴后不宜马上哺喂。
一方面是由于：中医提及热水洗浴，体热蒸腾，乳汁为热气所侵，“热乳”可能会伤害到婴儿；或者是妈妈用冷水洗澡，母体的血脉受冷收缩，母乳受冷，其质和量发生相应改变。婴儿吃了这样的母乳容易脾胃受损，甚至可能患上赤白痢疾。
另一方面，我们不妨说一下：为什么要洗澡呢？多半是之前有剧烈运动出汗、焦虑需平复心情等原因。而这些缘由恰恰是不适宜哺乳的。因此宝树妈认为：浴后20-30分钟再哺乳为宜。
唐代医学家孙思邈所著的《备急千金要方》早就指出：“凡乳母者，其血气为乳汁也。五情善恶，悉血气所生。其乳儿者，皆须性情和善。” 通俗地说，乳母的乳汁是由其血气转化而成的。五情善恶，都与血气化生有关。乳母如果阴阳偏胜，气血运行不正常，分泌的乳汁就会受到影响，甚至会直接影响到新生儿的健康成长。
因此，提醒哺乳期的妈妈：在愤怒、 焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也会产生变化，可能有害婴儿健康，不易立刻哺喂。
1、情绪焦急不宜哺乳
一下班就急急忙忙地往家赶，劳累、焦虑等情绪本身就会产生“热奶”，建议气息未定的职场妈妈不要一回到家里就马上给宝宝喂奶，最好回家洗浴后平静舒缓20-30分钟后再行哺乳。
刚刚下班回家的妈妈面对饿得吵吵闹闹的宝宝，情急之下随便一喂是情有可原的，但是长期下去，对宝宝的健康的确不利。开私家车上下班的妈妈，如果路途通畅，哺乳情况不会太严重，但是，如果所在城市交通堪忧，妈妈们思归心切焦虑、烦躁，建议回家洗浴后平复20-30分钟再哺乳；或者妈妈是公交党追赶公车走得太急，会产生乳酸或者热乳，乳酸会潴留在血液中，使乳汁变味，所以即使宝宝再饿，妈妈也得洗个干净，等身体状态平伏了，再给宝宝喂奶。
2、过度疲劳不宜哺乳
哺乳期的妈妈由于不能很好的调整自己和宝宝的作息时间，常会导致睡眠不足，职场妈妈更需要为工作费尽心机、甚至加班到深夜回家疲劳过度，此时，即便是浴后，身体干净清爽，也不要立即哺乳，情绪波动对乳汁的分泌就会有影响，避免情绪的波动和过度疲劳，保持心情舒畅、保证足够睡眠是保证母乳足量的有效办法。
另外，妈妈们都知道吸烟有害自身与乳儿健康，因为烟草里的有害物质如尼古丁等会通过母乳，渗透到宝宝的血液里，这样再健康的母体也抵不过有害物质对宝宝的侵害。但是职场妈妈应尽量避免二手烟的侵袭，回家后一定换下工装，洗浴后再接触宝宝。
3、房事后不可立即哺乳
我国古代的许多医书里都有记载指出，乳母在性生活之后不可立即哺乳。因为乳母在性生活时十分兴奋，中医认为“相火内动”，会影响乳汁的质量，对婴儿不利。
4、酒后不宜哺乳
新妈妈在哺乳期的时候要注意不要喝酒，酒精很容易通过乳汁进入宝宝体内，会影响到宝宝中枢神经的发育，甚至麻痹中枢神经，造成宝宝脑部发育不正常。
如果哺乳期的妈妈遇到必须的应酬，那么酒后回到家，即便是换下衣物，洗浴干净也不建议哺乳，最好间隔四小时，挤出含酒精的母乳，等酒精代谢完全再行哺乳。
实际上，人在喜怒哀乐，情绪变化的时候，体内的代谢是不同于安静状态的，这必然影响到乳汁的质量，此时哺乳不利于小儿健康。
5、服药4小时内不宜哺乳
新妈妈应遵医嘱选择哺乳期可用的药物，尽量将少对婴儿的伤害，并安排好服药与哺乳的时差。可以哺乳后马上服药，并尽可能间隔4小时以上进行下次哺乳。
生病期，尤其是感冒等传染性疾病，即便是洗浴干净也减少与婴儿接触，以防交叉传染。
在《备急千金要方》中，孙思邈也明确指出：“母怒以乳儿，令儿喜惊，发气疝，又令儿癫狂。母新吐下以乳儿，令儿虚羸。母醉以乳儿，令儿身热腹满。”也就是说，乳母在生气后给婴儿哺乳，易使婴儿受惊恐，发生气疝病，还会使婴儿发生哮喘和癫狂一类疾患，如果乳母刚患了吐下一类疾病又哺乳，会使婴儿体虚瘦弱。如果醉酒以后哺乳，会使婴儿身体发热，腹部胀满。
其实，哺乳期的妈妈们没必要为了浴后“热奶”这个词争执不下，究竟有没有热奶？热奶与正常的奶液成分有什么区别？孩子会有多大程度影响？过去我们总是把重点放在这些名词解释上但是这些概念统统不重要。
我想：妈妈给予孩子的爱不是随叫随到，而是理性克制。
不论是否有浴后形成的热奶，带着各自情绪的妈妈对孩子一定是有影响的，生气时回奶很多妈妈都经历过，这就足够了。身为母亲，我们已经有了爱与责任，就要学会理性克制的坚守职责，保持舒畅的心情，充足的营养，饱和的睡眠，给孩子一份踏实安心的爱吧。
相信通过阅读本文，您对哺乳的禁忌有了一定的了解，其实在母乳喂养的道路上有很多困难，新妈咪一定要克服这些困难，坚持到最后。
生气后乳汁有毒 哪些情况不宜哺乳
生气、运动后 乳汁“有毒”？
生气后不宜哺乳的说法，主要是因为母亲在愤怒时，会引起交感神经系统兴奋，肾上腺素分泌增多。乳汁中的肾上腺素会影响宝宝心、肝、脾等脏器的功能，使宝宝抵抗力下降、生长发育受阻等。乍一听很有道理的样子，但别忘了血乳屏障的存在。事实上，即便是作为药物注射入母亲体内，肾上腺素也很难通过血乳屏障进入到乳汁中，更别提生气时增高的那些激素了。
至于运动，则与无氧代谢产生大量乳酸有关，但乳酸作为一种能量来源，并不会对宝宝的生长发育产生影响，只不过在乳汁的口感上可能会打些折扣。
这些情况下才是真的不宜哺乳
排除了生气和运动的情况，是不是任何时候就可以哺乳了呢？答案是否定的。当母亲正在使用抗癌药等哺乳期禁用药、使用放射性同位素、或患有活动性结核又未经治疗时，是不可以哺乳的。
而更多时候，母亲的一些不良习惯是不宜哺乳的主要因素，如饮酒、吸烟等。饮酒后，母亲血液中的酒精含量与母乳中的相当，而一点点的酒精，就有可能使宝宝的肝、胃受损，免疫力下降，还会对宝宝的神经系统产生麻痹作用，影响其日后的智力发展。吸烟就更不用说，不仅对宝宝的心肺系统造成伤害，还会使其猝死几率增加。
母乳喂养存在风险，但不可否认的是，其给孩子带来的益处更多。不论是宝宝的生长发育，还是日后预防过敏、高血压、糖尿病等问题，母乳喂养都起着积极的作用。
母乳喂养本来对宝宝是有益处的，但是宝宝喝了有问题的乳汁，不但不利于宝宝的生长发育，反而会给宝宝的健康造成伤害，因此，宝妈们一定要了解以上的几种情况，希望对您未来的母乳喂养之路有所帮助。
哪些情况不宜哺乳呢
母乳虽好，也不是万能的天然食品，乳汁有不适宜婴儿享用的时候，故不可不分青红皂白勉强为之。
婴儿方面，部分疾病患者不能进食母乳，常见的有如下几种：
苯丙酮尿症：该病系婴儿肝内先天缺乏苯丙氨酸，喂养后可引起婴儿的神经系统损害。
该病儿只能进食含量很低的苯丙酸代乳品。
哪些情况不宜哺乳呢
半乳糖血症：患此病婴儿缺少半乳糖-磷酸尿苷转化酶，进食含有乳糖的母乳，可引起半乳糖代谢异常，引起婴儿神经系统病变而发生智力低下、白内障、黄疸、低血糖等病。此种情况，应以不含乳糖的代乳品喂养，母乳、牛乳均与该病婴儿无缘。
砚糖浆脲症：婴儿缺乏支酮酸脱羧酶，进食母乳易引起氨基酸代谢异常，导致严重的神经系统损害。该类婴儿只能选用分支氨基酸含量最低的合成氨基酸食物，进食母乳也只能占很小的比例，丰盛的母乳“爱莫能助”。
母体的部分疾病，也不宜喂养其乳汁，因为部分疾病患者强行喂养会产生一些恶果，给母体和婴儿造成危害。
如有严重的心脏病、心功能不全者，严重的肾脏疾病、严重的肝脏疾病、精神病、癫痫病等均为不宜，因为哺乳会增加母亲的负担，无疑会造成病情恶化。
哺乳期间有病毒感染者，为了婴儿的安全和健康也不宜喂养母乳。如巨细胞病毒急性感染期、人类T-淋巴细胞病毒感染、爱滋病病毒阳性、乙型病毒性肝炎患者HBeAg和HBsAg阳性、结核菌感染、梅毒血清阳性等，均不宜喂养母乳，以免将这些病毒细菌传播给无辜的婴儿。
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