一、改变喂食方式
以前的喂食方式可能是定时定量,但是现在不一样了,宝宝不想喝奶,那么家长就不要强迫宝宝喝。从现在开始家长可以采取随性的喂奶方式,等到宝宝有需要的时候再喂。因为宝宝就算是厌奶,也敌不过肚子饿,过了喝奶的时间宝宝就会感觉到饿,这时候宝宝会用哭声的方式告诉妈妈。这时候妈妈再喂奶就会变得轻松很多。而且妈妈喂奶的量要减少,采取少吃多餐的喂奶方式,能够让宝宝充分吸收奶水中的营养,还能够较快地消化身体能量。
二、换奶粉不要太频繁
宝宝不同的年龄阶段需要不同的奶粉,但是在同一个年龄阶段最好和同一种奶粉。宝宝厌奶期不想喝奶家长就以为宝宝不喜欢这个奶粉,实际上这和奶粉完全没有关系,如果家长过于频繁地更换奶粉,只会让宝宝无法适应,食物更加提不起来。建议家长,如果更换了两次,宝宝的食欲还是没有起色,就不用再换了。
三、忌强迫进食
宝宝不喝奶家长不能强迫宝宝喝,强行给宝宝喂奶只会让宝宝对喝奶产生恐惧。只要宝宝的身体状况没有异常,体重没有减轻,家长就没必要采取强迫手段。因为这时候进食量少并不代表宝宝营养缺乏。如果宝宝的体重变轻,身体出现了营养不良的状况,这时候家长可以考虑让宝宝接受半流质的辅食。
四、厌奶期也能吃辅食
虽然说宝宝六个月之前不适宜吃辅食,但是如果宝宝厌奶期特别长,厌奶特别严重,家长可以考虑给宝宝添加辅食。先从米糊和水果汁开始,慢慢地加入蔬菜你和果泥。一天只需要一种就好了,主要的食物还是母乳或者奶粉。坚持一两个星期,就能让宝宝平安度过厌奶期。
四大方法应对宝宝厌奶期
一、改变喂食方式
以前的喂食方式可能是定时定量,但是现在不一样了,宝宝不想喝奶,那么家长就不要强迫宝宝喝。从现在开始家长可以采取随性的喂奶方式,等到宝宝有需要的时候再喂。因为宝宝就算是厌奶,也敌不过肚子饿,过了喝奶的时间宝宝就会感觉到饿,这时候宝宝会用哭声的方式告诉妈妈。这时候妈妈再喂奶就会变得轻松很多。而且妈妈喂奶的量要减少,采取少吃多餐的喂奶方式,能够让宝宝充分吸收奶水中的营养,还能够较快地消化身体能量。
二、换奶粉不要太频繁
宝宝不同的年龄阶段需要不同的奶粉,但是在同一个年龄阶段最好和同一种奶粉。宝宝厌奶期不想喝奶家长就以为宝宝不喜欢这个奶粉,实际上这和奶粉完全没有关系,如果家长过于频繁地更换奶粉,只会让宝宝无法适应,食物更加提不起来。建议家长,如果更换了两次,宝宝的食欲还是没有起色,就不用再换了。
三、忌强迫进食
宝宝不喝奶家长不能强迫宝宝喝,强行给宝宝喂奶只会让宝宝对喝奶产生恐惧。只要宝宝的身体状况没有异常,体重没有减轻,家长就没必要采取强迫手段。因为这时候进食量少并不代表宝宝营养缺乏。如果宝宝的体重变轻,身体出现了营养不良的状况,这时候家长可以考虑让宝宝接受半流质的辅食。
四、厌奶期也能吃辅食
虽然说宝宝六个月之前不适宜吃辅食,但是如果宝宝厌奶期特别长,厌奶特别严重,家长可以考虑给宝宝添加辅食。先从米糊和水果汁开始,慢慢地加入蔬菜你和果泥。一天只需要一种就好了,主要的食物还是母乳或者奶粉。坚持一两个星期,就能让宝宝平安度过厌奶期。
7招轻松应对处于厌奶期的宝宝
第1招:不用强迫手段
很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况,都在可以接受的范围内,并不需要强迫他喝奶,这个时期家长应该思考,如何协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。
第2招:改变喂食方式
当宝宝出现厌奶的征兆,爸妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按表作业。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。
第3招:营造用餐环境
进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音,宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣,自然就不想吃了。
第4招:奶嘴洞大小要适当
有时候宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来,检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出来或滴得太快,对宝宝都不好。
第5招:不要常换奶粉
看到宝宝不爱喝奶,家长可能直接想到:是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了?可以更换别的奶粉,但更换速度不要太频繁,宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子,也不要一下子全部换,最好和别牌子的奶粉混合搭配,并观察一周排便状况,若排便正常,表示适应良好,此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后,更换奶粉牌子的效果有限,如果试换了一两次仍没有起色,就可以放弃使用这个方法了。
第6招:适时添加辅食
4个月大左右的宝宝,还是以母乳或配方奶为主,辅食大约吃一两餐即可,因此当宝宝感到厌倦,不妨给他一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始,陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则,从1小茶匙开始,再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3~5天,并观察宝宝的状况。
如果他不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形,建议先暂缓添加此种辅食,等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史,建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大,之后再添加辅食,而添加的辅食以低致过敏性为优先。
第7招:轻松对待厌奶
照顾宝宝的人,其心情和压力会直接传达给宝宝,当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时,他都能感受到,因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常,也没有生病,家长们就可以放宽心,用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期,不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。
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