产后恢复的问题是很多人都关注的，产后子宫收缩的方法有哪些？相信很多人对于这个问题的答案有着更多的兴趣，呵护女性的健康，让我们从产后的恢复工作开始入手，帮助更多的女人实现梦想，轻松就能做辣妈，好机会其实就在你的眼前，你怎么会错失好机会。
产后子宫收缩的方法：
1、服用生化汤
生化汤临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝，瘀血内阻者。将全当归24g，川芎9g，桃仁(去皮尖，研)6g，干姜(炮黑)、甘草(炙)各2g，用水煎服，或酌加黄酒同煎。
2、坚持母乳
哺乳可以刺激乳头，起到引起子宫收缩的作用。坚持母乳喂养，在给宝宝提供充足抵抗力的同时，能给妈妈更好的恢复机会，是一举两得的事情。
3、给子宫做个spa
生产后，一般在第二天就要进行子宫按摩，把手放在肚脐周围，做顺时针环形按摩，以此帮助、促进子宫收缩。如感觉到腹部有一个圆形硬块，说明子宫恢复得比较好。
4、及时排尿
产后注意及时排尿，防止膀胱过于膨胀或者处于膨胀的状态，影响子宫的恢复。
5、服用促进子宫收缩的药物
促进女性子宫收缩的药物，口服的有益母草和生化丸，肌肉注射的有缩宫素。一般产后医生都会开这类药给产妇服用，产妇一定要遵医嘱服用，不能擅自停药。
6、避免长期卧床
产后第二天，产妇可以适当下地走走，促进血液循环，帮助恶露排出。避免长期卧床能有利于子宫恢复。
小编给大家介绍了产后收缩子宫的正确方法。妈妈们一定要关爱自己的身体健康，自己有身体好了，才能更好地抚养宝宝。子宫恢复得好不好，关键就看产后8周的保养。到产后42天的时候，应该到医院做个全面的产后恢复检查。如果恢复得不够好，就还需要继续调理。
子宫对于每一个女人来说都是最重要的，子宫的健康是关乎女性面子和健康的重要方法，所以说当你生育完之后，会发现自己的子宫受到了很大的伤害，产后恢复子宫的任务就会显得十分重要，产后子宫收缩的方法有哪些？坚持母乳喂养其实就是一个最佳的方法。
本文Hash：24e6d425d8c5c9911d1a4d1a896ae0f81b00d883
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。